Moje doświadczenie

Szanowni Państwo, nazywam się Agnieszka Janczewska Od 2009 roku prowadziłam prywatną praktykę stacjonarnie w gabinecie. W związku ze zmianami w kraju i na świecie odbywałam również sesje terapii online, zaobserwowałam wysoką jakość i efektywność zmian zachodzących podczas pracy terapeutycznej online z klientami. Postanowiłam rozpocząć od 2022 roku wyłącznie terapię online. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi posiadającymi pracę zawodową oraz własne dochody, konto bankowe. Nie pracuję z parami, dziećmi i młodzieżą, osobami uzależnionymi aktywnie. Nie wystawiam opinii i zaświadczeń, nie wystawiam faktur, nie prowadzę diagnozy psychologicznej, ponieważ zajmuję się głównie prowadzeniem skutecznej psychoterapii. ​Psychoterapia jest ukojeniem i wsparciem w pojawiających się wyzwaniach, daje uzdrowienie i dobre samopoczucie, siłę do korzystania ze wszystkiego co najlepsze ma do zaoferowania życie. Psychoterapia uczy jak żyć w zgodzie ze sobą i z innymi, otwiera serce dając radość i szczęście. A to co zawdzięcza się psychoterapii to zdrowie i możliwość korzystania z dobrodziejstw życia. ​Życie może być pełne zdrowia, radości i spełnienia! Sesja terapii odbywa się co tydzień lub częściej i trwa jednorazowo około 50 minut, koszt to 250 zł. W trakcie trwania sesji dodatkowo istnieje możliwość skorzystania z relaksacji, technik pracy z oddechem w zależności od indywidualnych potrzeb. Dostępne są wolne terminy. Terapia w sieci to nowoczesne rozwiązanie dla każdego, kto poszukuje komfortu przy jednoczesnym zachowaniu najwyższej jakości usług. Czasami dostęp do psychoterapeuty przyjmującego w gabinecie bywa utrudniony. Przeszkodą może być odległość od miejsca zamieszkania, częste podróże, nieregularny tryb pracy, wiele osób nigdy nie zdecyduje się na umówienie ze specjalistą w gabinecie z wielu powodów, ostatecznie również osoby mieszkające za granicą mają kłopot ze znalezieniem profesjonalnej oraz odpowiednio płatnej terapii w kraju w którym przebywają. Takie trudności mogą spowodować przerwanie lub brak chęci podjęcia ciągłości procesu terapeutycznego. Na szczęście dziś można temu zaradzić, wybierając psychoterapeutę online. Terapia online zapewnia całkowitą dyskrecję i bezpieczeństwo. Sesje odbywają się za pomocą zabezpieczonego systemu służącego do wideo rozmów. Wystarczy wybrać termin w kalendarzu, poczekać na wiadomość e-mail/sms i rozpocząć terapię przez internet. ​Czym różni się psychoterapia online od tradycyjnej terapii w gabinecie? Tak naprawdę jedyną różnicą jest to, że osoby znajdują się w dwóch różnych miejscach, każdy po swojej stronie kamery. Dobre łącze internetowe zapewni jakość dźwięku i obrazu, dzięki czemu komunikacja będzie niemal tak samo dobra, jak w trakcie spotkania na żywo. Istotne jest także, by spotkania z psychoterapeutą przez internet były traktowane tak samo poważnie, jak tradycyjne sesje w gabinecie. By w pełni móc skorzystać z sesji, warto na czas jej trwania znaleźć miejsce wyciszone i oddalone od innych, tak, aby nic nie zakłócało spokoju potrzebnego do terapii. Na ile terapia prowadzona online jest efektywna? Efektywność tej formy terapii została potwierdzona licznymi badaniami, a także tysiącami zadowolonych klientów, którzy z takiego rodzaju pomocy korzystali i korzystają nadal. Obecnie technologia pozwala na komunikację niewiele różniącą się od tej tradycyjnej. Dzięki niej możemy obserwować mimikę drugiej osoby, widzieć jej gesty, utrzymywać kontakt wzrokowy, wszystko odbywa się w czasie bieżącym. Relacja między klientem a psychoterapeutą nawiązana podczas terapii jest tak samo głęboka i ważna, jak ta nawiązana podczas spotkań w rzeczywistości. Gdzie i jak rozmawiać online? Do połączenia online najlepiej wybrać spokojne, ciche miejsce, które zapewnia pełną prywatność. Najczęściej osoby łączą się ze specjalistą z domu, jednak część potrafi rozmawiać z samochodu, biura lub innego miejsca. Ważne jest, aby mieć dobre połączenie internetowe z dostępem do kamery i mikrofonu wewnątrz lub na zewnątrz urządzenia. Może to być komputer, laptop, tablet i zazwyczaj po prostu telefon. Nie ma także przeszkód, by terapię odbyć w innym miejscu niż dom, jest to bardzo indywidualna kwestia niektórzy wolą w kawiarni, na spacerze w ciepłe dni, czy też innym spokojnym miejscu, gdzie można się skupić, pozbierać myśli, pobyć sam na sam z psychoterapeutą. Jeżeli potrzebujesz natychmiastowej pomocy, zadzwoń pod numer alarmowy 112. Terapia online nie jest przeznaczona dla osób znajdujących się w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia. Prowadzę również poza psychoterapią, pracę z ciałem, relaksację oraz techniki oddechowe, które wzmacniają efekty psychoterapii i powodują jeszcze większą skuteczność dla zdrowia emocjonalnego, po więcej szczegółów zapraszam serdecznie na moją stronę internetową tam jest też dostępny blog oraz kanał You Tube, Instagram, Facebook. Z serdecznym pozdrowieniem, do zobaczenia online! Agnieszka Janczewska ​ ​

więcej O mnie
  • Wyróżnienie za najlepsze konsultacje online (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoanaliza
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychosomatyka
  • Psychologia sportu
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia kryzysu
  • Neuropsychologia
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kliniczna
  • Psychodietetyk
Pokaż więcej

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Terapia umysłu i ciała Agnieszka Janczewska

ul. Wieniawskiego 8/26, 98-220 Zduńska Wola

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    150 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    190 zł

  • Relaksacja

    200 zł

  • Sesja oddechowa

    200 zł

  • Psychoterapia

    250 zł

70 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • rozmowy z Panią Agnieszką są dla mnie niezwykle wspierające i budujące. Pani psycholog tworzy ciepłą, bezpieczną atmosferę, uważnie słucha i pomaga spojrzeć na sprawy z innej perspektywy. Z całego serca polecam.

     • Terapia umysłu i ciała Agnieszka Janczewska Psychoterapia  • 

  • M

    Polecam serdecznie. Jestem zadowolona z wizyty online

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

  • Bardzo polecam Panią Agnieszkę. Jest ona specjalistką mocno zaangażowaną w pomoc pacjentowi, posiada konkretną wiedzę oraz potrafi dostrzec źródło i skalę problemu - działa holistycznie.

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

  • P

    Po pierwszej wizyta przebiegła pomyślnie,czekam na dalszą część terapii i wtedy będę mógł więcej powiedzieć

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

  • I

    Witam, Jestem mega zadowolona z konsultacji z Pania Agnieszką. Bardzo dokladnie przedstawia punkt widzenia ze strony psychologicznej, o ktorej nie mialam pojecia. Będę kontynlowac dalsze spotkania.. Dziekuje Pani bardzo.

     • Konsultacja online psychoterapia indywidualna  • 

  • K

    Po pierszwj wizycie jestem mile zaskoczona. Pani Agnieszka to lekarz który potrafi słuchać, miła uśmiechnięta. Serdecznie polecam.

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

  • Czuje się, że Pani Agnieszka jest świetną specjalistką, zawsze profesjonalnie podchodzi do wszystkich tematów o jakich mowa -dla mnie osobiście są ważne. Rozmowy przebiegają komfortowo i swobodnie, mogę naturalnie mówić o tym o czym potrzebuję na daną sesję. Zawsze po terapii mam wiele refleksji i przemyśleń ,co do dalszego mojego życia.Pani psycholog pracuje z pasją i zaangażowaniem, nie jest nastawiona na zysk, cena za usługę jest adekwatna, wcześniej miałam inne doświadczenia, dlatego tym bardziej jestem bardzo miło zaskoczona. Cierpliwość, życzliwość, radosne usposobienie, niezwykle wnikliwe analizuje wspólnie różne kwestie życia. Nic dziwnego, że widnieje jako psychoterapeutka wyróżniona, za każdym razem otrzymuję z tego miejsca pozytywne nastawienie, motywację do poprawy swojego życia, rozwiązania długoterminowe, które praktycznie zawsze się spełniają, Droga z Panią Agnieszką czuje ,że wielki MA sens !Polecam z całego serca. Bardzo dziękuję Pani serdecznie za pomoc.

     • Konsultacja online psychoterapia indywidualna  • 

  • M

    Polecam Panią Agnieszkę. Każde spotkanie jest bardzo miłe, można się wygadać i usłyszeć konstruktywne wskazówki.

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

  • A

    Pani psycholog bardzo profesjonalna, cierpliwa, przede wszystkim słucha, a na tym mi zależało. Atmosfera podczas wizyty przyjazna. Jestem nastawiona pozytywnie do dalszych spotkań.

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

  • R

    Polecam Panią Agnieszkę. Na spotkaniach można się otworzyć i poznać siebie bardziej. To pozwala lepiej sobie radzić z problemami i wyzwaniami.

     • Konsultacja online psychoterapia indywidualna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jaka nurt terapeutyczny jest najlepszy do leczenia traum? Mam nadwrażliwość na konkretny hałas (przypadkowe uderzanie w ścianę, podłogę przez sąsiadów przy wykonywaniu codziennych obowiazkow - niby normalne w blokach, ale u mnie powodujące napięcia w ciele) spowodowany sytuacją z przeszłości. Jaka terapia byłaby najlepsza do tego typu problemu?

Z przedstawionych pobieżnych informacji nie można ocenić skali, czasu trwania i innych czynników, które będą wpływać na skuteczność psychoterapii. Trudno zatem decydować się na konkretny nurt terapeutyczny. O efektach psychoterapii decydują mi.n odpowiednie kwalifikacje, doświadczenie psychoterapeuty w pracy nad konkretnym problemem, które warto weryfikować przy jego wyborze oraz dostępność specjalisty w okolicach czy w danym miejscu zamieszkania. Przy powodzeniu terapii z całą pewnością należy wziąć pod uwagę jej systematyczność i motywację osoby do pracy nad danym objawem, problemem, trudnością. Z tej perspektywy w moim mniemaniu należy zatem umówić się możliwie jak najszybciej na pierwszą konsultację do psychoterapii, by specjalista po wstępnej rozmowie mógł zaproponować odpowiednią formę pomocy, np. terapii indywidualnej, rodzinnej, czy innej w zależności od uzyskanych informacji o całościowym kontekście pojawiających się dolegliwości.

mgr Agnieszka Janczewska

Przez sytuację w pracy, a później przez partnera, podejrzewam, że nabawiłam się nerwicy.
Gdy ktokolwiek robi coś niezgodnego z moim zdaniem, zaczynam się szybko denerwować, obgryzać paznokcie, trząść się. Zauważyłam, że przy większym stresie (obawiam się czegoś) zbiera mi się na wymioty i się duszę.
Rozstałam się z partnerem, który mnie nie szanował, a mimo tego płaczę non stop i nie potrafię sobie z niczym poradzić, zaraz płaczę i się denerwuję przy najprostszych rzeczach, choć kiedyś tak nie było.
Jak się zmienić, uspokoić? Mam dużo przyjaciół i świetnie czuję się w ich gronie, ale podświadomie chciałabym wrócić do partnera..

To prawidłowa reakcja ze strony Pani ciała, gdy nie chce godzić się na przekraczanie granic czy brak okazywania szacunku. Te informacje są niezwykle istotne do dalszej pracy terapeutycznej i procesu zmiany w dotychczasowych Pani relacjach z innymi osobami.
Zgłaszane objawy sugerują, że chce Pani wyrażać swobodnie i w zgodzie ze swoim systemem wartości uczucia i emocje towarzyszące Pani w różnych sytuacjach społecznych. To pierwszy krok do dobrej zmiany.
Podjęcie psychoterapii wydaje się jak najbardziej zasadne. Dzięki procesowi terapeutycznemu doświadczy Pani i nabędzie umiejętności wyrażania swoich potrzeb i pragnień w sposób konstruktywny, bez napięcia i niepokoju.

mgr Agnieszka Janczewska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania