Zwyrodnieniowe bóle kręgosłupa lędźwiowego
Witam, Mam problem z kręgosłupem lędźwiowym. Mam 26 lat i nadwagę- ważę 110 kg przy wzroście 186 cm. Jestem programistą i mam pracę siedzącą 8 godzin dziennie i niestety nie uprawiam zbyt dużo sportu. Od już jakiegoś czasu czuję ból w kręgosłupie lędźwiowym. Nie jest to stały ból, tylko jak się schylam, bądź w przypadku zastania mięśni (np. rano). Jestem w stanie znaleźć wygodną pozycję bez bólu siedząc na przykład przy biurku - ale cały czas czuję dyskomfort w dole pleców. Lekarz rodzinny zalecił RTG - widoczne jest delikatne skrzywienie kręgosłupa i początki zmian zwyrodnieniowo wytwórczych. Ostatnio miałem taką przypadłość, że przez 2 tygodnie nie mogłem siedzieć i czułem ostry ból w każdym ruchu. Udało się pokonać dolegliwość przy pomocy DicloDuo Combi i Ketonalem domięśniowo. Ostry ból ustąpił, ale codzienna dolegliwość została. Mam takie pytanie, czy powyższe objawy to są typowe objawy właśnie bólów zwyrodnieniowych, które można załagodzić ruchem i redukcją wagi? Czy konieczna jest wizyta u Ortopedy i wykonanie jeszcze jakichś badań? Z góry dziękuję za odpowiedź.
10 odpowiedzi
Witam! Właściwym postępowaniem w przypadku bólu pleców bez wyraźnych objawów korzeniowych jest zdecydowanie redukcja masy ciała, ćwiczenia mięśni stabilizujących korpus, ćwiczenia na basenie. Wizytę u ortopedy polecam w przypadku braku poprawy po kilku miesiącach stosowania się do ww. lub w przypadku silnych dolegliwości bólowych. Pozdrawiam Paweł Sokołowicz
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Sugeruję, badanie fizykalne, a następnie dobranie właściwego postępowania. Mam nadzieję, że redukcja masy ciała, zmiana nawyków oraz aktywność fizyczna - wystarczą. Życzę dużo zdrowia
Dolegliwosci które Pan opisuje odpowiadają chorobie zwyrodnieniowej. Jesli byl to pierwszy epizod zajecia ruchowe sa jak najbardzie wskazane natomiast w przypadku nawrou bólu dobrze jest sie skonsultować
Raczej tak. Niech Pan spróbuje zmienić trochę styl życia oraz popracuje z fizjoterapeutami. Gdy to nie pomoże zapraszam
Szanowny Panie, opisane przez Pana dolegliwości mogą być spowodowane pracą siedząca lub chorobą zwyrodnieniową, ale również poważniejszymi schorzeniami. Radzę nie bagatelizować dolegliwości i odwiedzić ortopedę, który Pana zbada i dokładnie oceni co powoduje ból. Na wizytę proszę zabrać wynik badania RTG. Z poważaniem Tomasz Tuzikiewicz
Dobry Wieczór, Bardzo prawdopodobne, iż dolegliwości są związane z przeciążeniem odc. L/S. Na pewno redukcja masy ciała i ruch są wskazane jednak zawsze w takich przypadkach do rozważenia jest MRI odc. L/S Pozdrawiam.
Na obecnym etapie, zakładając, że nic więcej się nie dzieje i nie ma chorób towarzyszących powinna wystarczyć redukcja masy ciała do ok.:90kg i aktywności fizyczne. Niewskazane jest bieganie!
Witam, Dolegliwości wydają się być bólami o charakterze przeciążeniowym. Możliwe, że to początki dyskopatii. Na pewno utrata masy ciała to bardzo ważne zalecenie, które szybko przyniesie efekt. Równie ważne jest podjęcie aktywności fizycznej, wzmocnienie mięśni brzucha i grzbietu - najlepiej wykonać ćwiczenia pod kontrolą rehabilitanta. Jeśli pomimo zaleceń nie miną objawy to wskazana będzie konsultacja z ortopedą.
W przypadku bólu kręgosłupa, zwłaszcza ostrego wskazane jest badanie lekarskie oraz badanie MRI kręgosłupa które pozwoli wykluczyć lub zobrazować ucisk na struktury rdzenia nerwowego i korzeni nerwowych, które to zmiany wymagają być może leczenia operacyjnego. Odpowiadając na pytanie -objawy mogą być manifestacją zmian zwyrodnieniowych ale nie muszą. Przy Pana wzroście prawidłowa waga to 86kg, obecne bmi wynosi 31.8 co skutkuje przeciążaniem kręgosłupa i zmianami zwyrodnieniowymi. Sport tak, ale pod okiem trenera. Konieczna jest również zbilansowana dieta która pozwoli na rozsądną utratę wagi. pozdrawiam Karol Janczewski
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.