Zniesienie lordozy szyjnej

Witam od dłuższego czasu borykam się z problemem kręgosłupa w odcinku szyjnym a mianowicie ze zniesieniem lordozy szyjnej, chodź jestem w bardzo młodym wieku czuje sie jak staruszek, pomału pojawia sie problem z częscią lęndzwiową ciągle odczuwam bóle w tym odcinku stojąc oraz chodząc oraz czuje ze moje pięty są bardzo obciązone. Jakie kroki moge podjąc zeby wrocic do normalnego funkcjnowania poniewaz, moje zycie to nrazezie wielki bół ze strony kregosłupa oraz, codzienne bole głowy czy potylicy.Czy zniesienie lordozy mozna cofnąc czy to juz dolegliwosc na całe zycie?