Zmiany zwyrodnieniowe uwidocznionego odc. kręgosłupa z wielopoziomową dyskopatią, z uciskiem i model

Należy wzmocnić gorset mięśniowy (mm. brzucha i grzbietu). Nie należy obciążać osi kręgosłupa, szczególnie asymetrycznie. Nie wykonywać skłonów i skrętów tułowia z obciążeniem. Należy być ostrożnym w kwestii przeprostów kręgosłupa (m. McKenzie) ponieważ zmiany zwyrodnieniowe często powodują powstawanie mostków kostnych - przeprosty mogą nasilać dolegliwości

Zalecenia dot. ćwiczeń wynikają przede wszystkim z badania ortopedycznego, a opis badań obrazowych stanowi informację dodatkową, uzupełniającą. Metoda McKenziego bardzo często dobrze się sprawdza, ale nie jest panaceum. W bólach kręgosłupa często łączy się różne techniki. Chciałbym najpierw Pana zbadać. Piotr Staszczuk

Nie wiem jakie są objawy. Proponuję udać się na pierwszą wizytę do fizjoterapeuty mającego doświadczenie w leczeniu chorób kręgosłupa.

Jest to metoda godna uwagi w przypadku dolegliwości bólowych na podłożu dyskopatii. Pozdrawiam

Jestem lek.wet, nie pomogę

Witam, zalecam wcześniejszą konsultację do dobrym fizjoterapeutą bądź osteopatą i dopiero po wyeliminowaniu bólu zacząć ćwiczyć. Jeśli ból występuje podczas ćwiczeń to jest przeciwwskazanie. Metoda McKenzie niestety nie jest złotym sposobem na bóle pleców i są przypadki w których może szkodzić więc zalecam rozwagę. pozdrawiam, Konrad Skrzat