zmiana w usg tarczycy

dzieńdobry ,robiłem badanie usg tarczycy z powodu lekkiego bólu,ucisku pod krtanią.wyszła mi taka nieprawidłowość oto cytat - w dolnym biegunie płata prawego dobrze odgraniczona hipoechogennazmiana ogniskowa o wym około 4x6x8 mm,o skąpym unaczynieniu obwodowym.w dolnym biegunie płata lewego dobrze odgraniczona hipoechogenna zmiana ogniskowa wielkości ok 3mm.cieśń grubości około 5 mm.wymiary tarczycy są dobre ,badania tsh,ft3 i ft4 mam dobre.jestem mężczyzną 45 lat,104 kg,176 cm.czy mam się czym denerwować ,czy muszę zrobić biopsję tej zmiany ???do kogo się udać ,co robić ??