Złe zachowania
Witam serdecznie. Od pewnego czasu zauważyłam w sobie coś niepokojącego, łatwo i szybko można mnie wyprowadzić z równowagi. Najgorsze jest to, iż cierpi na tym mój związek oraz przede wszystkim mój partner (potrafi podczas kłótni wpaść w złość i uderzyć Go w twarz za nic tak naprawdę). Proszę mi powiedzieć gdzie powinnam się udać i czy można mi jakoś pomóc??? Pełna nadziei proszę o jakieś rady. Pozdrawiam.
4 odpowiedzi
Szanowna Pani, pisze Pani, ze ma Pani kłopot z opanowaniem złości. Powodów moze byc wiele i rozwiązań rownież. Aby dowiedzieć sie więcej, czym jest spowodowany ten kłopot, do czego ma Pani złość, potrzebna jest dłuższa rozmowa. Na konsultacji psychoterapeutycznej mogłaby Pani zorientować sie, czy stała psychoterapia to dobry sposób dla Pani by zajac sie i poradzić sobie z tym kłopotem. Na konsultacje prosze umawiać sie telefonicznie. Mój numer telefonu znajdzie Pani na mojej stronie psychoterapiakj.pl Powodzenia Katarzyna Jarosz
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Dzień dobry. Powody łatwego denerwowania się i niepanowania nad swoimi reakcjami mogą być bardzo różne. Dlatego też najlepszym rozwiązaniem jest umówienie się na konsultację z psychoterapeutą i osobista rozmowa na temat Pani trudności, sytuacji życiowej, relacji itd. W oparciu o konsultację bądź konsultacje (czasem potrzebne są dwa - trzy spotkania), psychoterapeuta będzie mógł powiedzieć, jak rozumie z psychologicznej perspektywy Pani problemy i co może zaproponować. Może to być psychoterapia, może konsultacje u innego specjalisty. Zachęcam do poszukania terapeuty, który ma doświadczenie w pracy z nieradzeniem sobie ze złością i agresją. Pozdrawiam serdecznie, Agata Hensoldt-Jankowska Ośrodek Psychoterapii Przystań, Wrocław
Najprościej mówiąc zachęcam do spotkania z psychoterapeutą, które będzie przestrzenią do sporządzenia wywiadu, diagnozy i omówienia pani oczekiwań. Myślę że to dobrze, iż szuka pani pomocy, to może znaczyć, że relacja z partnerem jest dla pani ważna, stanowi jakąś wartość podobnie jak spostrzeżenie swojego agresywnego zachowania które niepokoi. Życzę pani powodzenia w poszukiwaniu osoby przy której będzie się pani czuła komfortowo, oraz pozytywnych efektów dla pani relacji. pozdrawiam Bartosz Lamch
Szanowna Pani, być może przeżywa Pani jakiś niepokój lub stres, który w ten sposób się objawia. Być może inny specjalista miałby na to inny pomysł, jednak z mojej strony mogę zachęcić Panią do odbycia konsultacji u psychoterapeuty, aby przyjrzeć się Pani emocjom i znaleźć dobre dla Pani sposoby na przeżywane rozdrażnienie. Pozdrawiam, Alina Lorek
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.