Złamanie palcy u stóp
witam złamałam palce kilka dni temu u stopy: - paliczka bliższego palca IV stopy prawej - paliczka pośrodkowego palca V stopy prawej Obecnie oszczedzam sie siedzac w domu, ale moge juz postawic stope bez bolu(pierwsze 3 dni bylo ciezko) jesli sie poruszam to na piecie lub o kulach jak dlugo z doswiadczenia zrastaja sie palce? wiem,ze sprawa indywidualna? kiedy mozna powrocic do aktywnosci? pewnie szybciej rower, plywanie? a jak z bieganiem? zaczynac na biezni? na 21go mam ortopede kontrolnie... a poczatek maja 7.5 mialam miec start gdzie m.in10km biegu..obawiam sie,ze...niestety...:( czy warto isc po kontroli jak sie zrosna(jesli 21go sie okaze ze sie zrosly) do fizjoterapeuty ktory pokaze jakies cwiczenia na palce? jakies pomysly na teraz na cokolwiek,aby rozruszac cialo? poza stretchingiem gornych partii ciala? sa jakies zajecia moze nie angazujace stop ? (szukalam po klubach ale cos ciezko...)
2 odpowiedzi
Wszystko zależy od tego jak bardzo aktywny tryb życia Pani prowadzi. Z zapytania wnioskuję że aktywny. Wówczas należy rozważyć również leczenie operacyjne aby przyspieszyć zrost i powrócić do aktywności. Musi o tym roztrzygnąć specjalista
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Dzień dobry Złamania IV i V palca z reguły nie wymagają specjalnego leczenia poza czasem.... Ogólnie zaleca się w pierwszym okresie but z twardą sztywną podeszwą lub but odciążający przodostopie (na 5-6 tygodni). Dobre wyniki daje też plastrowanie palców z palcem sąsiednim w celu zmniejszenia ich ruchomości. Zrost kostny z reguły trwa około 6-8tygodni. Chodzić w normalnych butach można wcześniej ale tego biegu to już stanowczo nie polecam. Rehabilitacja z reguły nie jest w tych złamaniach potrzebna. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.