zdrowe ryby

Tyle sie mowi o korzysciach ze spozywania ryb. A ja sie zastanawiam, ktore sa zdrowsze: slono czy slodkowodne?

1 odpowiedź

Ryby są źródłem kwasów omega -3 , które wykazują szereg działań prozdrowotnych ( działanie przeciwzapalne, przeciwmiażdżycowe i przeciwzakrzepowe) Należy wybierać ryby z dużych akwenów naturalnych, krótko żyjące, które są mniej zanieczyszczone dioksynami i metalami ciężkimi, niż ryby z małych akwenów i będące na końcu łańcucha pokarmowego. Zapraszam do przeczytania więcej na ten temat na mojej stronie internetowej: dieta-4u.pl/losos/ Pozdrawiam!

Bożena Czabaj Brauntsch

dietetyk

Katowice

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów

Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

Twoje pytanie

• Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
• Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
• Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
• Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
• Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
• Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Specjalizacja

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie

Twój e-mail

Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Akceptuję regulamin serwisu ZnanyLekarz.pl oraz informację o danych osobowych

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych dotyczących stanu zdrowia w celu zadania pytania Profesjonaliście.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.