Zapalenie kaletki achillesa oraz ból przyczepu pięty po bieganiu.

WitamJestem regularnym biegaczem. Od jakiegoś pół roku mam problem z przyczepem achillesa do pięty, mówiąc wprost bardzo boli mnie pięta po bieganiu. Nie sam achałeś, a pięta! Po bieganiu nie mogę jej dotknąć, a każdy postawiony krok to zaciskanie zębów, do wszystkich pomniejszych bólów już się przyzwyczaiłem przez lata biegania, ale do tego nie dam rady! Dzień, dwa, trzy po bieganiu chodzę jak paralityk, i każde postawienie stopy na palcach to zaciskanie zębów. Zaznaczam, że na pięcie nie ma żadnych widocznych zgrubień, nie wyczuwam również żadnych zwyrodnień dotykając ją, niczym wizualnie nie różni się od zdrowej pięty. Z domowych sposobów próbowałem już ekstremalnego masażu aż do granicy wytrzymałości, do łez, bo masaż tej pięty boli cholernie, rolowałem już, rozciągałem, smarowałem voltarenem i nic. Może jeszcze lodu muszę spróbować.
Pierwszą przerwę od biegania zrobiłem sobie ok. miesięczną, po tej przerwie i pierwszym biegu przypadłość wróciła, kolejna przerwa była 2 miesięczna, ale znowu nic nie pomogło. Wniosek taki, że przerwa w bieganiu nie pomaga, chyba że jakąś naprawdę długa, ale nosi mnie i nie potrafię odpoczywać przez pół roku. Być może muszę iść do jakiegoś porządnego ortopedy lub fizykoterapeuty, bo samoistnie chyba nie przejdzie jak wszystkie inne moje dolegliwości do tej pory! Proszę o radę internetową co mogę jeszcze zrobić i co naj prawdopodobniej mi dolega, jeśli takowa istnieje, a jeśli nie to o namiar w Warszawie na placówki, sprawdzonych lekarzy, którzy rozwiążą mój problem. Ewentualnie proszę o informację czy, zanim pójdę do ortopedy mam zrobić prześwietlenie, USG, czy coś innego, gdyż nawet ortopeda musi mieć coś na podstawie, czego oceni stan mojego achillesa, a nie chciałbym płacić słonej kasy za wizytę, na której usłyszę tylko zaproszenie na kolejną wizytę jak już zrobię sobie prześwietlenie.