zachowanie zmiana siebie

Witam mam pewien problem z sobą mam 22 lata i urodziłam pierwsze dziecko przed ciążą byłam miłą łagodną i cierpliwą dziewczyną po ciąży stałam się okropna czasami jest tak że krytykuje innych jestem strasznie nerwowa wpadam w złość jak coś mi nie wychodzi jestem strasznie zazdrosna o niektóre rzeczy przez moje zachowanie mój związek jest trochę w rozsypce nie potrafię się dogadać z innymi. Nie potrafie się zmienić nie wiem jak bo niepotrafię normalnie porozmawiać chciałabym się zmienić potrzebuję pomocy tylko nie wiem czy dobrze trafiłam czy jest pani w stanie mi pomóc czy dam radę się zmienić.Proszę o doradzenie co mam zrobić