Wykryto u mnie celiakię . Bardzo schudłam 8kg chce przytyć potrzebuję rady co jesc
2
odpowiedzi
Wykryto u mnie celiakię . Bardzo schudłam 8kg chce przytyć potrzebuję rady co jesc
Przytycie wbrew pozorom jest trudniejsze niż odchudzanie, dlatego najlepiej żeby Pani ułożył specjalista indywidualną dietę. Może Pani stosować 5 posiłków lub nawet więcej. Jako przekąski spożywać owoce suszone, orzechy, koktajle owocowe. Jeść obfitsze śniadania, sycące kolacje i oczywiście obiady. U Pani ważna będzie zwiększona kaloryczność, ale mądrze tak żeby nie przejadać się.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Celiakia poprzez niszczenie kosmków jelitowych często jest przyczyną szeregu nietolerancji pokarmowych, które pogłębiają niekorzystny stan. Warto skonsultować się z dietetykiem specjalizującym się w badaniach na nietolerancje i ustalić odpowiedni dla Pani program dietetyczny.
Podobne pytania
- Mam problem z moja 8 letnia corka strasznie sie buntuje, nie potrafi skoncentrowac sie w szkole,interesuje sie wszystkim tylko nie lekcja I z tego.powodu ma problemy z nauka. My jako rodzice tlumaczymy jej ze jej.zachowanie jest nie poprawne. Stosowalismy kary roznego rodzaju, nie ma zadmego.rezultatu.…
- jestem po usunieciu kamienia z przewodu moczowego został rozkruszony laserem w przewodzie tym został założony cewnik ponieważ był on w pewnym miejscu nabrzmiały jestem już po zabiegu 2 tygodnie a nadal boli mnie nerka i pęcherz czy to tak musi byc
- Mam pytanie dotyczące zębów, mianowicie ukruszyła mi się "dwójka". Chciałbym naprawić tego zęba, i tu rodzi się pytanie czy taki zabieg jest finansowany przez NFZ, czy trzeba udać się prywatnie?
- Czy biorac diaprel 30 oraz 3 x dziennie siofor 1000 można dostać lek o przedłuzonym działaniu ,bo siada mi źołądka od ilości leków biorę jeszcze na nadciśnienie
- Jakie powino byc tetno plodu w 18-19 tygodniu ciazy?czy tetno 157 to nie za duze?
- Mam 25 lat i Od trzech lat zauważam u siebie objawy charakterystyczne dla niedoczynności tarczycy i choroby Haschimoto. Zrobiłam badania w tym kierunku, wszystko wyszło jednak w granicach norm laboratoryjnych. Lekarz zasugerował mi przemęczenie i zalecił odpoczynek jednak nawet po miesięcznym urlopie…
- Od początku wiem że nie chce karmić piersią po porodzie z przyczyn osobistych. Zastanawia mnie co wziąć do szpitala. Pewnie butelki ale czy wkładki laktacyjne i wszystkie rzeczy które zabierają kobiety karmiące piersią są mi potrzebne? Jak bedzie wygladało to wszystko po porodzie? Będa konieczne tabletki…
- Mam problem z nietrzymaniem stolca. Nie jest tego dużo ale często muszę się w ciągu dnia podetrzeć. Po wypróżnieniu mnie piecze i się pogarsza. U jakiego lekarza szukać pomocy? Byłam w zeszłym roku u proktologa, usłyszałam, że to normalne i że każdemu się zdarza. No i, że nie mam hemoroidów tylko stan…
- U 3.5 letniego synka nagle zaczęło uciekać jedno oczko, dzieje się tak od 2 tygodni, zbiegło się to z infekcją zatok, nie wiem jednak czy to mogę łączyć. Dzieje się tak do 2-3 razy na dobę (uciekanie oczka), zazwyczaj po spaniu lub jak jest zmęczony. Dodatkowo często trze to oczko. Myślimy czy to nie…
- Niekiedy tylko szczytuje.co jest powodem. Wydaje mi się że ze mną jest coś nie tak. Sex mnie nie kręci.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.