witamina D
1
odpowiedzi
Moje pytanie dotyczy witaminy D. Wiele ostatnio slyszalo sie o waznosci tej witaminy dla zdrowia. Jakie wiec jest konkretne dzialanie jej na organizm? W jakiej postaci ja spozywac? Jak dlugo,by nie przedawkowac? Dziekuje z gory.
Mimo, że większość osób w naszej strefie klimatycznej ma niedobór witaminy D3, uważam, że zanim zacznie się jej suplementację w formie dodatkowej, należy wcześniej wykonać badanie jej poziomu. Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach i zażywając ją w nadmiarze możemy sobie jednak zaszkodzić. Jeśli chodzi o jej działanie, to jest ono bardzo szerokie, a badania naukowe stale powiększają zakres wpływu witaminy D na zdrowie. 1. Witamina D zwiększa wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego. 2. Pełni funkcje regulacyjne układu immunologicznego, itd ..
Pozdrawiam!
Pozdrawiam!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Witam, 4 msc temu przeszedłem rekonstrukcje acl lewego kolana, rehabilitacja ciągle w toku , mięśnie po malu się odbudowuja niepokoi mnie jednak dźwięk( wyraźnie słyszalny dźwięk) jakby ocierajacych się o siebie kości w momencie zgięcia nogi powyżej 90° i próby jej wyprostowania ( nie chodzi…
- Czy zajmuje się Pan operowaniem ścięgien palców u reki? W czerwcu zerwałam ścięgna, noszenie szyny przez 10 tygodni + rehabilitacja nie przyniosły do dnia dzisiejszego większego skutku. Chodzi o ścięgna palca u prawej reki.
- Dzien dobry. Aktualnie jestem w 7 miesiacu ciazy. Prosze powiedziec czy w gabinecie u Pani Doktor mozna wykonac USG 3D wraz ze zdjeciami? Jaki jest koszt? Z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam.
- Dzień dobry, w związku z bólem jąder, okolic i możliwym przewleklym zapaleniu prostaty otrzymałem antybiotyk na 15 dni. Po 5 dniach leczenia objawy się nasilają. Od 2 dni bardzo często odczuwam drgania w tej okolicy i nasilil się ból. Czy kontynuować leczenie? Czy odczekać do końca zaplanowanego…
- Witam. Mam 20 lat, od paru lat borykam się z zaburzeniami odżywiania i depresją, także samotnością. Nigdy się nie leczyłam, długo ukrywałam swoje problemy, byłam jako nastolatka może na 3 wizytach u psychologa, ale zrezygnowałam z nich. W ciągu paru lat wiele razy sama próbowałam radzić sobie…
- Witam, Od kilku dni odczuwam ból, prawdopodobnie lewego jajnika (dwa lata temu miałam na nim torbiel, która dzięki lekom się wchłonęła). Chciałabym kontrolnie zbadać jajnik. Jestem jednak dziewicą czy w związku z tym można umówić się do Pani na badanie USG przez powłoki brzuszne?
- Witam U mojego dziecka 7 lat od 2 miesięcy występuje kaszel rano suchy potem przechodzi w mokry z wydzieliną. miesiac temu lekarz stwierdził ze ma zmiany zastojowe w oskrzelach .dostała pulmikort. 1 raz dziennie i pedtodril. kaszel troche ustapił ale za dwa dni nasilił się jeszcze bardziej.teraz…
- Witam Mam 58 lat Mam problem ze wzwodem ,erekcja jeżeli już dojdzie do zbliżenia to przedwczesny wytrysk nie chciałbym stracić partnerki przez ten problem .Jeżeli o stan zdrowia to prowadzę aktywny sportowy tryb życia,staram się zdrowo odżywiać ,nie jestem otyły,badania które wykonywałem w ubiegłym…
- Witam serdecznie pisze z zapytaniem moja córka urodziła sie z niskim napieciem mięśniowym i chciałam sie zapytac czy pani wykonują rehabilitacje takich dzieci maleństwo na ta chwile ma3 tygodnie. Jeśli wykonują państwo taką rehabilitacje jaki jest koszt takiej wizyty. Z góry dziękuje za odpowiedź…
- Witam, mam 17 lat i często od jakiegoś czasu jestem bardzo nerwowa, mam niespokojne myśli, złe samopoczucie. Myśli Pani że to jest przejściowe, związane z dojrzewaniem czy może jest to jakaś nerwica? Z góry dziękuje :)
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.