Witam, Tydzień temu miałem upadek na nartach przy dużej prędkości i doznałem urazu kolana. Po kilku
Tydzień temu miałem upadek na nartach przy dużej prędkości i doznałem urazu kolana. Po kilku godzinach byłem w stanie znowu jeździć na około 10% swoich możliwości. Kolano spuchło i boli, nie jestem w stanie go w 100% wyprostować ani zgiąć do końca. Byłem na prześwietleniu ale nic nie wykazało. Niestety w miejscowości w której jestem opieka medyczna jest na niskim poziomie i nie miałem żadnego badania USG ani nic co mogłoby sprawdzić wiązadła. Po kilku dniach kolano odzyskało około 75% zakresu ruchu i jeździłem już dosyć swobodnie. Niestety przedwczoraj nie ustałem lądowania i kolano znowu o oberwało. Ból czuję raczej pod kolanem i zdaje się mięsień dwugłowy uda (na dole uda bardziej po wewnętrznej stronie uda). Wiem, że to nie jest do końca porada na internet ale do 26 przebywam w Gruzji w Mestii i nie mam dostępu do żadnego specjalisty.
2 odpowiedzi
Witam, w przypadku urazów proponuję zastosować się do algorytmu RICE. Proszę dać nodze odpocząć (rest), stosować kilka razy dziennie okłady z lodu przez bawełniany ręcznik (ice), obandażować nogę (compression) i trzymać w górze, na stołku, poduszce (elevation). Po powrocie do kraju wizyta u ortopedy, który może kontrolnie zlecić RTG lub USG a potem zadecyduje co dalej. Pozdrawiam, Dominik Zakrzewski
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Dzień dobry, bez USG albo RM trudno stwierdzić co się uszkodziło. Prócz zasady RICE którą zalecił kolega Dominik proszę przeanalizować jak Pan wróci do domu- jeśli jest to podróż autokarem/autem to kolano przez bardzo długi czas będzie w pozycji zdecydowanie niekomfortowej co może nasilić ból i obrzęk. Zapas środków przeciwbólowych na tak długą podróż może być na wagę złota. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.