Witam, Stwierdzono u mnie hemoroidy wew. 2 st. ze stanem zapalnym. Otrzymałem już kompleksow

Witam, Stwierdzono u mnie hemoroidy wew. 2 st. ze stanem zapalnym. Otrzymałem już kompleksowe leczenie i wizytę mam za 10 tygodni. Jednak zrodziły mi się pytania. Chciałbym się dowiedzieć jak to jest z podnoszeniem ciężarów przy tym schorzeniu, z tego co czytałem może to powodować pogłębienie lecz nie musi. Ze stresu zapomniałem dopytać lekarza o te kwestie. Pije do tego, ponieważ moja pasja jest trójbój siłowy, gdzie podnosi się dość duże ciężary. jestem strasznie zmartwiony tym ze raczej będę musiał pożegnać się z tym sportem… No właśnie, jakie inne dyscypliny można uprawiać? Mogą to być zapasy, boks, sprinty, futbol amerykański, rugby? Czy zostaje mi już tylko chodzenie na spacery i ewentualnie nordic walking. Proszę nie zrozumieć mnie źle, każda aktywność fizyczna jest super, ale jednak nie oszukujmy się, aktywności powyżej raczej są zarezerwowane dla grupy seniorów, niźli dla młodego mężczyzny w sile wieku. Mam tez pytanie jak to jest ze spinaniem mięśni brzucha, od wizyty u lekarza powiem dostałem trochę obsesji i boje się nie wiem, napiąć do lustra, bo myśle ze zaraz mi coś tam pęknie… Z góry dziękuje za informacje i życzę dużo zdrowia :)