Witam Siostra się wstydzi ludzi co zrobić żeby przestała ?

Dzień dobry,

Szkoda, że nie napisał Pan/Pani w jakim siostra jest wieku oraz nie wytłumaczył/-czyła, co to znaczy że wstydzi się ludzi. Dysponując tak nie wielką ilością informacji nie jestem wstanie wypowiedzieć się na ten temat. Ciekawi mnie również to, czy siostra zawsze tak się zachowywała, czy też nie. Zastanawiam się także nad tym, dlaczego się wstydzi i z czym to jest związane np. nieśmiałość, wygląd, lęk przed oceną społeczną, zaniżona samoocena itp. Doradzam wizytę konsultacyjną u psychologa psychoterapeuty, gdyż pomocna mogłaby się okazać terapia. Nie wykluczone również, że Pana/Pani siostra cierpi na jakieś zaburzenie psychiczne a wspomniany wstyd to tylko jeden z objawów np. fobia społeczna. Pozdrawiam serdecznie

Dzień dobry. Niestety nie da się w sposób jednoznaczny odpowiedzieć na to pytanie. Nie znam Pani/a siostry, nie wiem jak ten wstyd się objawia i w jakich sytuacjach - a co najważniejsze, nikt nie może za nią tego zmienić. Jeśli siostra widzi, że jest to problem, zachęcam do udania się na konsultację do psychologa lub psychoterapeuty. Natomiast, jeśli ona nie widzi w tym za bardzo problemu, a to Pan/i się bardziej tym przejmuje, proponuję udać się samemu na konsultację, żeby zastanowić się, dlaczego to dla Pani/a takie ważne. Pozdrawiam
Justyna Wojciechowska

Dzień dobry,

Tak jak już wspomniały poprzedniczki, mamy za mało informacji, by udzielić konkretnych wskazówek. Kluczową sprawą jest to, czy siostra postrzega wstydzenie się ludzi jako problem. Jeżeli tak - można zasięgnąć konsultacji psychologa, który oceni, czy siostra potrzebuje terapii. Jeżeli dla siostry nie jest to problemem, nie ma też sensu praca terapeutyczna. Może być też tak, że sytuacja, o której Pan/I piszę wynika z etapu rozwoju, w jakim znajduje się siostra, ale nie jestem w stanie tego stwierdzić bez większej ilości informacji.

Z poważaniem,
Ewa Perłowska

Dzień dobry,
nie ma prostej odpowiedzi na takie pytanie. Warto zastanowić się nad tym, czy siostra nie cierpi na fobię społeczną. Właściwe byłoby przeprowadzenie diagnozy w gabinecie psychologa. Po przeprowadzeniu diagnozy można będzie zalecić odpowiednie interwencje np. trening umiejętności społecznych, psychoterapię.
Na diagnozę zapraszam do ojego gabinetu.

Dzień dobry,
jeśli Pan(a/i) siostra wstydzi się ludzi, ważne jest, by zrozumieć, skąd wynika ten lęk czy nieśmiałość. Może to być związane z obawą przed oceną lub brakiem pewności siebie. Pomocne mogą być małe kroki w przełamywaniu nieśmiałości, na przykład krótkie rozmowy z zaufanymi osobami czy stopniowe uczestnictwo w sytuacjach towarzyskich.

Warto też zachęcić siostrę do rozmowy z psychologiem lub psychoterapeutą, który pomoże rozpoznać przyczyny i nauczy ją konkretnych sposobów radzenia sobie z lękiem społecznym. Ważne jest, by wspierać siostrę w procesie budowania pewności siebie i pokazywać, że rozumiemy, jak stresujące mogą być dla niej kontakty z ludźmi. Z czasem, dzięki stopniowemu „oswajaniu” lęku i profesjonalnej pomocy, może ona nabrać większej swobody w relacjach społecznych.
Pozdrawiam serdecznie,
Psycholog Aleksandra Michalik - FundamentSpokoju.pl