Witam serdecznie Opiszę moja sytuację po krótce . Od dwóch lat zmagam się ze stanami lękowymi, j
1
odpowiedzi
Witam serdecznie
Opiszę moja sytuację po krótce . Od dwóch lat zmagam się ze stanami lękowymi, jestem na lekach setralina 50mg i trazadon 50mg,straciłam 3 bliskie osoby w bardzo krótkim czasie ( w przeciągu 6 miesięcy) . Dwoje młodych ludzi i tatę . Z jedną z tych śmierci nie umiem sobie do dziś poradzić. Dzień przed śmiercią tej osoby zobaczyłam jej zdjęcie a do głowymi przyszło( a co by było gdyby umarł?) Czasem po prostu myśle że ta myslą ściągnęłam na tą osobę śmierć :( mimo że wiem że mysli nie zabijają ale często to wraca do mnie jako poczucie winy , nie umiem sobie z tym poradzić. Przeszłam terapię behawioralna poznawcza, dało to efekt na krótki czas, ale wraca jak bumerang, czasem myśle ze do końca swoich dni będę z tym żyła.Mieszkam za granicą jestem pod opieką lekarza rodzinnego ( niestety takie warunki mają w Wielkiej Brytanii) czy powinnam szukac prywatnie psychologa czy psychiatry? Gdzie się udać?
Opiszę moja sytuację po krótce . Od dwóch lat zmagam się ze stanami lękowymi, jestem na lekach setralina 50mg i trazadon 50mg,straciłam 3 bliskie osoby w bardzo krótkim czasie ( w przeciągu 6 miesięcy) . Dwoje młodych ludzi i tatę . Z jedną z tych śmierci nie umiem sobie do dziś poradzić. Dzień przed śmiercią tej osoby zobaczyłam jej zdjęcie a do głowymi przyszło( a co by było gdyby umarł?) Czasem po prostu myśle że ta myslą ściągnęłam na tą osobę śmierć :( mimo że wiem że mysli nie zabijają ale często to wraca do mnie jako poczucie winy , nie umiem sobie z tym poradzić. Przeszłam terapię behawioralna poznawcza, dało to efekt na krótki czas, ale wraca jak bumerang, czasem myśle ze do końca swoich dni będę z tym żyła.Mieszkam za granicą jestem pod opieką lekarza rodzinnego ( niestety takie warunki mają w Wielkiej Brytanii) czy powinnam szukac prywatnie psychologa czy psychiatry? Gdzie się udać?
Dzień dobry. Na pewno konieczna jest u Pani konsultacja psychiatryczna. Są leki , które pomagają w tłumieniu natłoku nieprzyjemnych myśli. Na pewno musi też Pani mieć wsparcie psychologiczne lub terapeuty-traumatologa. Ważny jest też czas jako upływa w tak przykrym doświadczeniu. W Poradni cbtlublin.pl dostępne są wizyty on-line po uprzednim uzgodnieniu. Najlepsze rozwiązanie to moim zdaniem wizyta osobista, wiem ze czasami nie jestona możliwa. Pozdrawiam, lek.psychiatra Joanna Niedziałek
Eksperci
Podobne pytania
- Witam Mam taki problem gdyż już nie daje sobie rady sama ze soba i nie wiem co mam robić gdzie się udać po pomoc. Mój mąż przeszedł na inną wiarę kazał mi posciagac obrazy ja mieszkam razem z mama w mieszkaniu które mi przepisala A jest chora gdyż na jedno oko już wcale nie widzi A na drugim…
- Mam 12 oraz panicznie się boję śmierci ciągle w głowie mówię sobie rzeczy które mnie na chwilę uspokajają robię też rzeczy które kocham i które napewno powinny mi pomóc przestać o tym myśleć ale to nie pomaga nie mogę przez to cieszyć się z życia oraz normalnie żyć jak temu zapobiec?
- Biorę mozarin 6dni mogę go odstawic dlatego że nic mi nie pomaga
- Czy leki psychiatryczne mogą coś uszkodzić, i jesli będę czuć się dobrze to czy mogę je z pomocą lekarza powoli odstawiać,?
- Czy to prawda że clonazepam można odstawić z dnia na dzień?
- Dzień dobry, Mój mąż (jesteśmy w trakcie rozstania- jego decyzja) podejrzewam, że ma bardzo długo trwającą depresję ( ukrytą? jawną? nie potrafię tego sama określić, być może mylnie to odbieram, ale wiele zachowań na to wskazuje). Po kilku sesjach z terapeutą (w mojej sprawie, mąż stosował przemoc…
- Dobry wieczór jestem cała w stresie biorę od kilku miesięcy mozarin 15mg rano a dziś przez pomyłkę wzięłam wieczorem . Czy coś może mi się stać ?? Pozdrawiam
- Dzień dobry, jestem młodą osobą, będę uczyć się w nowej kolejnej szkole zawodowej, i do końca już 3 lat, i się boję jak będę zachowywała się do innych nowych kolegów i nowych koleżanek, mam agresję której czasem nie umiem panować nad nią, i nie wiem co zrobić wtedy...ta agresja powoduje że kogoś…
- Witam, jestem w wieloletniej przyjacielskiej relacji z mężczyzną. Nie mieszkamy razem, ale często spędzamy ze sobą czas, pomagamy sobie nawzajem, mamy ze sobą codzienny kontakt. Nie ma tu mowy o miłości, ale o przywiązaniu i dużej sympatii. Odkąd się poznaliśmy wie on, że mam zdiagnozowaną nawracającą…
- Witam, Jestem w związku z osobą chorującą na depresje. Osoba jest stałe zmartwiona, zmęczona oraz brak u niej chęci na zrobienie czegokolwiek. Jest w kontakcie z terapeutą, choć dopiero jedna wizyta za nim. Mówi, że jest wypalony w związku, ale mnie kocha i nie wie czy lepszym rozwiązaniem…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 342 pytań dotyczących usługi: depresja
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.