Witam Problem polega że walczę z zazdrością wsteczna od 5lat lecz nasilila sie . Po wyszukaniu i p
3
odpowiedzi
Witam
Problem polega że walczę z zazdrością wsteczna od 5lat lecz nasilila sie . Po wyszukaniu i przejrzeniu jej wiadomości itd i zweryfikowaniu rozmów z nia udalo się ustalić że miala 3 partnerow seksualnych przedemna w 2 lata w wieku 18-20 lat ,1 chłopak rok 2 pol roku czyli reszta w pół roku gdzie teraz ostatnio jak rozmawiałem z przyjacielem i mu o tym mowilem to mowil ze kiedys z kimś rozmawiał na jej temat i był jeszcze jeden i to mnie dobiło. Więc gdy wrucilem zaczelem wypytywac o niego na początku się wypierała że nic z nim nie było a potem jak zaczolem zadawać pytania itd to sie przyznała. Gdy zapytałem jej ilu bylo jeszcze przedemna o których niewiem powiedziala mi że mi nie powie i teraz mam taki straszny mętlik w głowie że nie wiem co mam robić a jestesmy małżeństwem od 5 lat i mamy 4 letniego syna,bardzo się kochamy i ona tez mowi ze mnie nie zdradzi mnie bo mnie kocha i tylko ja się licze . Tylko że nie mogę przez to spać i cały czas mysle ile w niej mogło być meszczyzn skoro mi niechce powiedziec ( bo wie że walczę z zazdrością wsteczna) i mówi że nie będzie że mną o tym rozmawiać. A ja teraz tylko mysle o tym nie mogę funkcjonować nie poszlem do pracy bo boje się o swoje bezpieczeństwo.Tylko to mam w głowie że ilu ich bylo .
Problem polega że walczę z zazdrością wsteczna od 5lat lecz nasilila sie . Po wyszukaniu i przejrzeniu jej wiadomości itd i zweryfikowaniu rozmów z nia udalo się ustalić że miala 3 partnerow seksualnych przedemna w 2 lata w wieku 18-20 lat ,1 chłopak rok 2 pol roku czyli reszta w pół roku gdzie teraz ostatnio jak rozmawiałem z przyjacielem i mu o tym mowilem to mowil ze kiedys z kimś rozmawiał na jej temat i był jeszcze jeden i to mnie dobiło. Więc gdy wrucilem zaczelem wypytywac o niego na początku się wypierała że nic z nim nie było a potem jak zaczolem zadawać pytania itd to sie przyznała. Gdy zapytałem jej ilu bylo jeszcze przedemna o których niewiem powiedziala mi że mi nie powie i teraz mam taki straszny mętlik w głowie że nie wiem co mam robić a jestesmy małżeństwem od 5 lat i mamy 4 letniego syna,bardzo się kochamy i ona tez mowi ze mnie nie zdradzi mnie bo mnie kocha i tylko ja się licze . Tylko że nie mogę przez to spać i cały czas mysle ile w niej mogło być meszczyzn skoro mi niechce powiedziec ( bo wie że walczę z zazdrością wsteczna) i mówi że nie będzie że mną o tym rozmawiać. A ja teraz tylko mysle o tym nie mogę funkcjonować nie poszlem do pracy bo boje się o swoje bezpieczeństwo.Tylko to mam w głowie że ilu ich bylo .
Zazdrość wsteczna, którą opisujesz, może mieć bardzo wyniszczający wpływ na Twoje zdrowie psychiczne, relację z żoną oraz codzienne funkcjonowanie. Skupianie się na przeszłości partnerki, nad którą nie masz żadnej kontroli, prowadzi do błędnego koła myśli obsesyjnych i narastającego lęku. Twoja żona jasno deklaruje, że Cię kocha i jest wierna, a dalsze naciskanie na temat jej przeszłości może tylko pogorszyć sytuację między Wami.
Problemem nie jest to, ilu miała partnerów, ale Twoja trudność w zaakceptowaniu tego i odpuszczeniu kontroli nad przeszłością. Warto zastanowić się, skąd wynika ta obsesja – czy to kwestia braku poczucia własnej wartości, lęku przed odrzuceniem, czy może głębszych problemów emocjonalnych. Jeśli zazdrość wsteczna zaczęła dominować Twoje myśli do tego stopnia, że wpływa na pracę i zdrowie, warto jak najszybciej poszukać wsparcia psychoterapeuty.
Terapeuta pomoże Ci przepracować te obsesyjne myśli, nauczyć się je kontrolować i skupić na teraźniejszości oraz realnym związku, a nie wyobrażeniach o przeszłości żony. Twoje bezpieczeństwo psychiczne i fizyczne jest teraz kluczowe – jeśli czujesz, że nie radzisz sobie sam, nie wahaj się sięgnąć po profesjonalną pomoc.
Problemem nie jest to, ilu miała partnerów, ale Twoja trudność w zaakceptowaniu tego i odpuszczeniu kontroli nad przeszłością. Warto zastanowić się, skąd wynika ta obsesja – czy to kwestia braku poczucia własnej wartości, lęku przed odrzuceniem, czy może głębszych problemów emocjonalnych. Jeśli zazdrość wsteczna zaczęła dominować Twoje myśli do tego stopnia, że wpływa na pracę i zdrowie, warto jak najszybciej poszukać wsparcia psychoterapeuty.
Terapeuta pomoże Ci przepracować te obsesyjne myśli, nauczyć się je kontrolować i skupić na teraźniejszości oraz realnym związku, a nie wyobrażeniach o przeszłości żony. Twoje bezpieczeństwo psychiczne i fizyczne jest teraz kluczowe – jeśli czujesz, że nie radzisz sobie sam, nie wahaj się sięgnąć po profesjonalną pomoc.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam,
Opisywane przez Pana myśli i trudności mogą być wyjątkowo trudne, obciążające i bolesne, zwłaszcza gdy dotyczą przeszłości partnera. Pana uczucia są zrozumiałe, ale też warto zastanowić się jak sobie pomóc w tej sytuacji, tak żeby mógł Pan radzić sobie z nimi i żeby nie wpływały one negatywnie na Pana życie i relację z żoną. Warto rozważyć rozmowę z terapeutą, który może pomóc zrozumieć źródło zazdrości, ale także może dostarczyć narzędzi do radzenia sobie z nią. Jeśli obecna sytuacja przerasta Pana i wpływa na Pana codzienne funkcjonowanie warto również rozważyć konsultację u psychiatry.
Zdrowie psychiczne jest bardzo ważne, w sytuacji kiedy trudno poradzić sobie samemu warto rozważyć skorzystanie z pomocy specjalisty mając na uwadze własne dobro, ale także dobro własnej rodziny.
Życzę wszystkiego dobrego
Opisywane przez Pana myśli i trudności mogą być wyjątkowo trudne, obciążające i bolesne, zwłaszcza gdy dotyczą przeszłości partnera. Pana uczucia są zrozumiałe, ale też warto zastanowić się jak sobie pomóc w tej sytuacji, tak żeby mógł Pan radzić sobie z nimi i żeby nie wpływały one negatywnie na Pana życie i relację z żoną. Warto rozważyć rozmowę z terapeutą, który może pomóc zrozumieć źródło zazdrości, ale także może dostarczyć narzędzi do radzenia sobie z nią. Jeśli obecna sytuacja przerasta Pana i wpływa na Pana codzienne funkcjonowanie warto również rozważyć konsultację u psychiatry.
Zdrowie psychiczne jest bardzo ważne, w sytuacji kiedy trudno poradzić sobie samemu warto rozważyć skorzystanie z pomocy specjalisty mając na uwadze własne dobro, ale także dobro własnej rodziny.
Życzę wszystkiego dobrego
Dzień dobry Panu.
Sadząc po opisie, objawy zazdrości są niepokojąco silne. Szczególnie, ze jest to była dziewczyna, a Pan, jak sam to ujął jest w udanym związku, gdzie jest miłość. Myślę, ze nie zamknięta przeszłość, wcześniej czy później, może zacząć oddziaływać na Pana obecny związek w sposób negatywny.
Dlatego polecam udać się na terapie i przyjrzeć się Pana zazdrości, jej genezie.
Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Sadząc po opisie, objawy zazdrości są niepokojąco silne. Szczególnie, ze jest to była dziewczyna, a Pan, jak sam to ujął jest w udanym związku, gdzie jest miłość. Myślę, ze nie zamknięta przeszłość, wcześniej czy później, może zacząć oddziaływać na Pana obecny związek w sposób negatywny.
Dlatego polecam udać się na terapie i przyjrzeć się Pana zazdrości, jej genezie.
Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.