Witam, pół roku temu rodziłam siłami natury, poród niestety zakończył się kleszczowo. W trakcie poro

Witam, pół roku temu rodziłam siłami natury, poród niestety zakończył się kleszczowo. W trakcie porodu doszło u mnie do rozejście spojenia łonowego na 2 cm. Zalecono chodzenie w pasie usztywniającym do granicy bólu. Niestety od tego czasu ból, problemy z chodzeniem i leżeniem powracają co jakiś czas. Na wizycie kontrolnej ortopeda poinformował mnie, że rozejście jest na tym samym poziomie i w dalszym ciagu mam chodzić w pasie oraz nalegał na przepisanie środków przeciwbólowych, odmówiłam ponieważ nie chcę brać leków gdy ból jest do wytrzymania. Planowałam powrót do pracy w niedługim czasie ale obawiam się, że dolegliwości nie będą ustępowały. Chciałabym się dowiedzieć jakie są metody leczenia, ponieważ nie chcę być przykuta do łóżka.
Pozdrawiam