Witam. Po którymś treningu tabaty , odczuwam mocny bol z okolicy piety i pod kostka. Była opuchlizna

1 odpowiedzi
Witam. Po którymś treningu tabaty , odczuwam mocny bol z okolicy piety i pod kostka. Była opuchlizna , trochę już zeszła ale jednak nadal jest. Zrobiła się buła pod kostka z zewnętrznej strony którą boli przy dotyku razem z piętą. Odczuwam ciepło tej "buly". Jest lekko zaczerwieniona, utykam na ta mogę. Nie wiem czy trzeba zgłosić się do lekarza czy może przejdzie samo. Dodam że po masciach typu altacet, Pomogło tylko troszeczkę.
Najlepiej robić okłady z lodu przez kilka dni 2-3 x dziennie po 20 minut. Tabata to mocny trening, w którym może niestety dochodzić do przeciążeń. Należy zastanowić się czy buty są wygodne. A może trening był wykonywany na boso?

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.