Witam. Od sierpnia zeszłego roku mam problem szczególnie przy porannym wstawaniu. Czuję się wręcz

1 odpowiedzi
Witam.
Od sierpnia zeszłego roku mam problem szczególnie przy porannym wstawaniu. Czuję się wręcz jak przysłowiowy koń po westernie. Nie mogę się dobudzić, nie mam siły wstać, mam zawroty głowy. Wstawanie do pracy jest walką z samą sobą. Mimo spania 8-10h i tak czuję zmęczenie i mogłabym zasnąć na siedząco. Zdrowo się odżywiam, ćwiczę, wychodzę na spacery. Miałam robione badania krwi - wszystko w normie. Ciśnienie w normie. Neurolog nie widział problemu. Z błędnikiem również wszystko jest dobrze. Jestem zmęczona moim zmęczeniem. Chciałabym znowu móc spać 6-7h i czuć się wypoczęta. Móc wstać po pierwszym budziku i być na pełnych obrotach (było mnie wszędzie pełno, nie było dla mnie rzeczy niemożliwych, a w tym momencie czuje się jakbym miała już przechodzić na emeryturę po przepracowaniu x lat bez dnia wolnego), jednakże żadne suplementy, witaminy nie pomagają.
Jakie badania i do jakiego lekarza się zgłosić aby znalazł przyczynę? Ewentualnie czy zacząć przyjmować jakieś leki?
Proszę pomóżcie, ponieważ głupio jest mi iść znowu do mojego lekarza rodzinnego z tym samym problemem
lek. Barbara Matuszkowiak
Lekarz rodzinny, Lekarz pierwszego kontaktu
Poznań
Przy takim zmęczeniu warto wrócić do lekarza rodzinnego, z prośbą o diagnostykę snu i hormonów: TSH/FT4, ferrytyna, B12, witamina D, glukoza/HbA1c, elektrolity, próby wątrobowe, kreatynina, CRP oraz poranny kortyzol.

Bardzo ważne jest też sprawdzenie jakości snu — bezdech senny, wybudzenia, stres, depresja lub zaburzenia lękowe mogą dawać uczucie „jak po nieprzespanej nocy”, nawet przy 8–10 godzinach snu, więc warto rozważyć poradnię zaburzeń snu albo psychiatrę/psychologa, zanim zacznie Pani brać kolejne suplementy.

(Te informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią ani nie zastępują wizyty u lekarza.)

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.