Witam. Od sierpnia zeszłego roku mam problem szczególnie przy porannym wstawaniu. Czuję się wręcz
1
odpowiedzi
Witam.
Od sierpnia zeszłego roku mam problem szczególnie przy porannym wstawaniu. Czuję się wręcz jak przysłowiowy koń po westernie. Nie mogę się dobudzić, nie mam siły wstać, mam zawroty głowy. Wstawanie do pracy jest walką z samą sobą. Mimo spania 8-10h i tak czuję zmęczenie i mogłabym zasnąć na siedząco. Zdrowo się odżywiam, ćwiczę, wychodzę na spacery. Miałam robione badania krwi - wszystko w normie. Ciśnienie w normie. Neurolog nie widział problemu. Z błędnikiem również wszystko jest dobrze. Jestem zmęczona moim zmęczeniem. Chciałabym znowu móc spać 6-7h i czuć się wypoczęta. Móc wstać po pierwszym budziku i być na pełnych obrotach (było mnie wszędzie pełno, nie było dla mnie rzeczy niemożliwych, a w tym momencie czuje się jakbym miała już przechodzić na emeryturę po przepracowaniu x lat bez dnia wolnego), jednakże żadne suplementy, witaminy nie pomagają.
Jakie badania i do jakiego lekarza się zgłosić aby znalazł przyczynę? Ewentualnie czy zacząć przyjmować jakieś leki?
Proszę pomóżcie, ponieważ głupio jest mi iść znowu do mojego lekarza rodzinnego z tym samym problemem
Od sierpnia zeszłego roku mam problem szczególnie przy porannym wstawaniu. Czuję się wręcz jak przysłowiowy koń po westernie. Nie mogę się dobudzić, nie mam siły wstać, mam zawroty głowy. Wstawanie do pracy jest walką z samą sobą. Mimo spania 8-10h i tak czuję zmęczenie i mogłabym zasnąć na siedząco. Zdrowo się odżywiam, ćwiczę, wychodzę na spacery. Miałam robione badania krwi - wszystko w normie. Ciśnienie w normie. Neurolog nie widział problemu. Z błędnikiem również wszystko jest dobrze. Jestem zmęczona moim zmęczeniem. Chciałabym znowu móc spać 6-7h i czuć się wypoczęta. Móc wstać po pierwszym budziku i być na pełnych obrotach (było mnie wszędzie pełno, nie było dla mnie rzeczy niemożliwych, a w tym momencie czuje się jakbym miała już przechodzić na emeryturę po przepracowaniu x lat bez dnia wolnego), jednakże żadne suplementy, witaminy nie pomagają.
Jakie badania i do jakiego lekarza się zgłosić aby znalazł przyczynę? Ewentualnie czy zacząć przyjmować jakieś leki?
Proszę pomóżcie, ponieważ głupio jest mi iść znowu do mojego lekarza rodzinnego z tym samym problemem
Przy takim zmęczeniu warto wrócić do lekarza rodzinnego, z prośbą o diagnostykę snu i hormonów: TSH/FT4, ferrytyna, B12, witamina D, glukoza/HbA1c, elektrolity, próby wątrobowe, kreatynina, CRP oraz poranny kortyzol.
Bardzo ważne jest też sprawdzenie jakości snu — bezdech senny, wybudzenia, stres, depresja lub zaburzenia lękowe mogą dawać uczucie „jak po nieprzespanej nocy”, nawet przy 8–10 godzinach snu, więc warto rozważyć poradnię zaburzeń snu albo psychiatrę/psychologa, zanim zacznie Pani brać kolejne suplementy.
(Te informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią ani nie zastępują wizyty u lekarza.)
Bardzo ważne jest też sprawdzenie jakości snu — bezdech senny, wybudzenia, stres, depresja lub zaburzenia lękowe mogą dawać uczucie „jak po nieprzespanej nocy”, nawet przy 8–10 godzinach snu, więc warto rozważyć poradnię zaburzeń snu albo psychiatrę/psychologa, zanim zacznie Pani brać kolejne suplementy.
(Te informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią ani nie zastępują wizyty u lekarza.)
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Dzień dobry, jakie umiejętności powinno posiadać 6-tygodniowe dziecko w pozycji leżenia na brzuchu? Czy powinno unosić głowę i przekładać ją raz na prawo, raz na lewo? Jak zmotywować dziecko, żeby nie leżało tylko na stronie preferowanej? Z góry dziękuję za odpowiedź:)
- Dzien dobry. Tydzien temu mojemu partnerowi prawdopodobnie od zimna bardzo spierzchly usta, przez co na srodku gornej wargi powstala rana o szerokosci prawie pol centrymetra, zaczal zazywac tribiotik, w miedzy czasie nastapily inne objawy: bol wyzynajacej sie osemki, bol dziasel, powiekszone…
- Mam podwyższony kortyzol Ale założyłam implant antykoncepcyjny czy może to wpłynąć na skuteczność zapobiegania przed ciążą?
- Dzień dobry Mam zespół cushinga ale założyłam Implant antykoncepcyjny Czy to znaczy że nie będzie skuteczny przy zespole cushinga ten implant antykoncepcyjny?
- Proszę mi podpowiedzieć czy jesli bardzo szybko łapie masę mięśniową i czuje mięśnie po treningach a ćwiczę dużo to wpłynie to na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych ? Czy ciało umięśnione wysportowane przez treningi przez co jest też cięższe bo mięśnie ważą i też wiecie jem ze względu na…
- Tydzień temu miałam robiona mezoterapię igłowa produktem Volite. Do dnia dzisiejszego mam widoczne grudki w miejscach podania produktu czy to jest normalne czy powinnam się niepokoić? Pozdrawiam
- Witam, u mojej koleżanki 57 lat doszło do zakażenie sepsa (pacjentka onkologiczna). Wykonano zabieg - ponieważ doszło do perforacji jelita. Po zabiegu i podaniu antybiotykow ogólny stan zaczął się poprawiać- wskaznik septyczny też uległ znaczącej poprawie. Pacjentka dostaje jednak silne leki…
- Czy jestem chroniona, jeżeli dostałam intensywnej biegunki (okolo 10-15 wodnistych stolców, rozciągniętych w czasie około 10 godzin od godz. 6.45 do 16.00), które nastąpiły po 4.45-5h od zażycia 7 tabletki antykoncepcyjnej dwuskladnikowej z blistra, dotychczas przyjmowanego prawidlowo (przy czym…
- Mam pytanie, ponieważ mam torbiele i zwapnienia na trzustce, które wykazało badanie TK z kontrastem, zrobiono mi również badanie EUS. Czy to badanie wystarczy aby sprawdzić drogi żółciowe, czy jednak dokładniejszym badaniem jest badanie cholangiografia MR? Nie wiem czy wykonać cholangiografia…
- Czy przed histeroskopią zabiegową celem usunięcia polipa endometrialnego należy brać Oeklop forte globulki ?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.