Witam. Od pewnego czasu dostrzegam problem we wchodzeniu w relacje nie tylko partnerskie , ale na ka
4
odpowiedzi
Od pewnego czasu dostrzegam problem we wchodzeniu w relacje nie tylko partnerskie , ale na każdym poziomie . Jednak te pierwsze najbardziej mi doskwierają . Nie potrafię poczuć się wtedy dobrze. Im bardziej mi zależy , im głębsze one są , bardzo źle na mnie wpływają m.in tracę radość ze wszystkiego co robię , nie widzę sensu w niczym czego się podejmuje , jestem smutna , bardzo zamykam się w sobie ,blokuje się , nie czuje się ważna i potrzebna , czuje jakbym była wtedy nieobecna , gorsza , tracę nawet umiejętność komunikacji z tą osobą, staje się cicha , podporządkowuje się bo jakbym wewnętrznie czuła, że tak musi byc , wchodzę w dużą zależność , czuje jakby ta osoba mną gardziła , wieczny strach , że ta osoba odejdzie nawet jeśli nic się nie dzieje , przebywanie w gronie jakichkolwiek kobiet sprawia, że wpadam w jeszcze większą panikę, wycofanie . Od jakiegoś czasu chodzę do psychoterapeuty, jednak nie czuje wewnętrznych zmian . Co powinnam zrobic ?
Dzień dobry,najpierw zachęcam do podzielenia się swoimi wątpliwościami z terapeutą. Nie wiem jak długo Pani uczęszcza do terapeuty i czy to jedyny cel,który Pani realizuje w terapii. Jeżeli po rozmowie z terapeutą nic się nie zacznie zmieniać rozważyłabym zmianę terapeuty,najlepiej na poznawczo- behawioralnego zajmującego się terapią schematów. Życzę powodzenia.
Szanowna Pani,
wszelkie wątpliwości i wahania warto omawiać z psychoterapeutą.
Pytanie od jakiego czasu uczęszcza Pani na psychoterapię? Jakie są Pani oczekiwania?
Życzę wytrwałości w dążeniu do zmiany.
wszelkie wątpliwości i wahania warto omawiać z psychoterapeutą.
Pytanie od jakiego czasu uczęszcza Pani na psychoterapię? Jakie są Pani oczekiwania?
Życzę wytrwałości w dążeniu do zmiany.
Dostrzega Pani trudności w nawiązywaniu relacji, zwłaszcza partnerskich oraz odczuwa Pani wiele trudności emocjonalnych z nimi związanych. To pozytywne, że korzysta już Pani z terapii. Warto kontynuować rozmowę z terapeutą na temat braku zmian. Razem z terapeutą można zbadać przyczyny tych trudności i znaleźć skuteczniejsze strategie radzenia sobie z nimi. Proces terapeutyczny wymaga czasu i cierpliwości, ale możliwe jest znalezienie drogi do poprawy i zdrowych relacji. Zachęcam do kontynuowania terapii oraz rozmowy z terapeutą na temat dalszego rozwoju.
Dzień dobry. Myślę, że ważny krok ma Pani już za sobą – rozpoczęła Pani terapię. Ważne jest, żeby wszelkimi pojawiającymi się obawami i wątpliwościami dzieliła się Pani ze swoim terapeutą. Psychoterapia jest procesem długoterminowym, więc jej efekty nie będą widziane od razu. Myślę, że warto byłoby dać czas sobie i terapeucie na wypracowanie poprawy.
Podobne pytania
- Mój syn za parę dni skończy 1,5 roku. Właściwie od urodzenia nie przesypia nocy. Ciagle były jakieś wymówki, a to, że karmiony piersią i widocznie potrzebuje karmień nocnych, a to, że lęk separacyjny, ząbkowanie, brak umiejętności samodzielnego zasypiania. Wszystko już wykluczyliśmy. Syn nadal jest karmiony…
- Moje cztero miesięczne niemowlę, karmione piersią jest uczulone na mleko krowie i nie wystarcza mu moj pokarm. Domaga się piersi co godzinę. Czym mogę go dokarmiać? Jakie inne mleko mogę stosować dla niego?
- Mam taką pracę że muszę sie skupić i dużo nauczyć i zapamiętać, czytam materiał i nic nie pamiętam. Strasznie sie martwię co robić dalej.
- Lekarz urolog stwierdził u mnie prawdopodobne zakażenie bakterią e-coli. Trzy tygodnie wcześniej po stosunku pojawił się u mnie częstomocz bezobjawowy, który leczyłam uro furaginum. Około tygodnia po leczeniu furaginum pojawił się nieprzyjemny zapach, wiec więc przyjęłam fluconazolum. Zaczęło sie mocne…
- Od kilku lat mam problemy z kręgosłupem lędźwiowym i piersiowym. Choć przyznam szczerze że częściej dokucza lędźwiowy ( ból, częste rwy kulszowe). Parę dni temu odebrałam wynik RTG i nie wiem czy się martwić czy nie :) wynik RTG kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego: Rotacyjna kręgosłupa lędźwiowego. Poziome…
- Od ponad tygodnia męczy mnie zgaga, gazy i pobolewa żołądek. Początkowo kojarzyłam wszystkie te objawy z fast foodem, od którego się wszystko zaczęło, jednak zgaga nie mija. Doraźnie stosuję Manti. Po jakim czasie powinnam udać się do lekarza? Jakiego? Jakie badania wykonać? Kilka miesięcy temu miałam…
- W jaki sposob odstawia się lek escitalopram,tak aby nie odczuc skutkow odstawiennych?Biore dawke 10 mg dziennie przez 2 lata.Pozdrawiam
- Chciałem się dowiedzieć jak wygląda badanie usg jamy brzusznej i układu moczowego jak sie do tego przygotować i czy podczas badania odczuwalny jest ból bardzo prosiłbym o odpowiedz panią co się tym zajmuje
- Do kogo udać się po pomoc z problemem nawracających aft. Jak to leczyć?! Jestem dorosłym mężczyzną (35l) kilka razy w roku cierpię z powodu aft, dodam że w najbliższej rodzinie nikt nie ma takiego problemu. Żadne maści nie pomagają, mam wrażenie że za każdym razem jest gorzej. Proszę pomóżcie.
- Jakie badania powinnam wykonać przed pierwszą wizytą u endokrynologa?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.