Witam, Od mniej więcej pół roku suplementuje 1 mg melatoniny. Pomaga mi, dzięki niej potrafię wypo

Witam, Od mniej więcej pół roku suplementuje 1 mg melatoniny. Pomaga mi, dzięki niej potrafię wypocząć lepiej niż przez ostatnie ~5 lat. Jednak zaczęło mnie zastanawiać, czy na pewno dobrze robię mając 20 lat. Higienę snu mam dobrą, potrafię wyczuć różnice w nocy bez a z dodatkową melatonina. Czy powinnam to skonsultować z jakimś lekarzem? Jeśli tak, to z jakim? Dziękuję za poświęcony mi czas.

1 odpowiedź

Zapraszam na konsultacje, poszerzymy wywiad i zlecimy diagnostykę - specjalista medycyny rodzinnej lekarz Woźniak Jakub

lek. Jakub Woźniak

lekarz rodzinny

Gdańsk

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów

Jak to działa?

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

Twoje pytanie

• Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
• Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
• Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
• Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
• Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
• Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Specjalizacja

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie

Twój e-mail

Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Akceptuję regulamin serwisu ZnanyLekarz.pl oraz informację o danych osobowych

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych dotyczących stanu zdrowia w celu zadania pytania Profesjonaliście.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.