Witam, Od mniej więcej pół roku suplementuje 1 mg melatoniny. Pomaga mi, dzięki niej potrafię wypo
1
odpowiedzi
Witam,
Od mniej więcej pół roku suplementuje 1 mg melatoniny. Pomaga mi, dzięki niej potrafię wypocząć lepiej niż przez ostatnie ~5 lat. Jednak zaczęło mnie zastanawiać, czy na pewno dobrze robię mając 20 lat. Higienę snu mam dobrą, potrafię wyczuć różnice w nocy bez a z dodatkową melatonina. Czy powinnam to skonsultować z jakimś lekarzem? Jeśli tak, to z jakim?
Dziękuję za poświęcony mi czas.
Od mniej więcej pół roku suplementuje 1 mg melatoniny. Pomaga mi, dzięki niej potrafię wypocząć lepiej niż przez ostatnie ~5 lat. Jednak zaczęło mnie zastanawiać, czy na pewno dobrze robię mając 20 lat. Higienę snu mam dobrą, potrafię wyczuć różnice w nocy bez a z dodatkową melatonina. Czy powinnam to skonsultować z jakimś lekarzem? Jeśli tak, to z jakim?
Dziękuję za poświęcony mi czas.
Zapraszam na konsultacje, poszerzymy wywiad i zlecimy diagnostykę - specjalista medycyny rodzinnej lekarz Woźniak Jakub
Sugeruję wizytę: Konsultacja lekarza rodzinnego przez telefon - 115 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Czy w czasie karmienia piersia można wykonać zabieg keratynowego prostowania włosów? Ewentualnie ile po zaprzestaniu karmienia mozna go wykonać?
- Witam Biorę tabletki antykoncepcyjne Vixpo Mam pytanie czy mogę nie brać tabletek placebo tylko odrazu drugie opakowanie zacząć ? Czy to spowoduje ze nie będę mieć okresu? Wyjeżdżam na wczasy i wolałabym nie mieć w tym czasie okresu
- Po przebytej zatorowości płucnej w wieku 33 lat - do jakiego specjalisty powinnam się zgłosić?
- Po przebytej zatorowości płucnej w wieku 33 lat - do jakiego specjalisty powinnam się zgłosić?
- Czy przy nadczynmosci tarczycy można stosować selen? Miałam tsh 0.005 po miesiącu brania leku thyrozol 20 mg tsh spadło do 0.003 jaki lek powinnam brać żeby tsh się podniosło?
- U męża po ukąszeniu kleszcza wystąpił rumień wędrujący, lekarz rodzinny przepisał antybiotyk, który musi brać przez okres 20 dni. Co powinien zrobić mąż po wybraniu antybiotyku - czy powinien robić jakieś badania lub zgłosić się na wizytę do lekarza specjalisty?
- Dzień dobry. W maju byłem na zabiegu wyrywaniu wszystkich zębów i miałem od razu wstawiane implanty pod mosty. W tej chwili mam protezę tymczasową a w styczniu będą zakładane mosty właściwe. Czy to normalne, że niektóre z implantów mnie nadal pobolewają po ponad 2 miesiącach? Czy to może być kwestia…
- Dzień dobry, Mam pytanie o suplement Hemorigen femina. Będę na wyjezdzie raczej w mało komfortowych warunkach i wypadnie mi wtedy okres. Pierwsze 2/3 dni mam dośc obfite krwawienia. Nie biorę żadnych tabletek, więc czy mogę tak jednorazow zażyć hemorigen w celu zmniejszenia obfitości krwawienia, żeby…
- Witam, ostatnio skończyła mi się wit. D, jako że znajomy akurat jechał do apteki poprosiłem aby wziął mi wit. D, 4k jednostek, najtańszą jaka będzie żeby nie wydał dużo PLNów. No i jak ją otrzymałem, to trochę śmialiśmy się z tego, że wysłał swoją dziewczynę, a ona kupiła owszem jak powyżej, ale…
- Dzień dobry mam pytanie ponieważ byłam w ciąży i po jakimś czasie zaczęłam mocno krwawić i prawdopodobnie poroniłam. I mam pytanie jak długo trzeba czekać żeby zacząć się starać o dziecko?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.