Witam Od 4 dni śpię maksymalnie po 1.5-2godz jest to spowodowane prawdopodobnie przez stres. Dzisia

Witam Od 4 dni śpię maksymalnie po 1.5-2godz jest to spowodowane prawdopodobnie przez stres. Dzisiaj jestem już tak wykończony że nie poszedłem do pracy ale jutro musze iść do pracy bo szef mnie zwolni. Dzwoniłem do lekarza po recepte na jakieś leki nasenne ale może mnie przyjąć dopiero w poniedziałek. Od tygodnia biore melatonine i leki ziołowe z apteki ale niepomagają. Co mam zrobić żeby przespać dzisiaj przynajmniej te 6 godzin? Jedyne co mi przychodzi do głowy to wypicie dużej ilości alkocholu. Wole już być na kacu niż niewyspanym.