Witam Moja dziewczyna nie radzi sobie z problemami w pracy, jest wrażliwą osobą, przejmuje się każ

Dzień dobry. Jak najbardziej rozumiem troskę o partnerkę. Ważne jednak jest, by decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologa lub psychoterapeuty należała do niej. Jak najbardziej uważam, że warto umówić się na pierwszą, wstępną wizytę i porozmawiać o tym, jednakże to musi być wybór partnerki - ma ona prawo nie chcieć uczestniczyć w terapii. Pierwsza wizyta nie musi też od razu oznaczać zgody na terapię - zwykle jest to po prostu konsultacja zmierzająca do rozpoznania problemu, a dopiero potem klient zastanawia się, czy praca proponowana przez terapeutę mu odpowiada i czy chce ją podjąć.
Co się tyczy natomiast samych zmian, o które Pan pyta - nie sposób sprawić, by ktoś przestał odczuwać emocje. Są one naturalne, ich obecność wynika z naszej biologii i celem żadnej terapii nie może być zlikwidowanie odczuwania emocji (nie jest to po prostu wykonalne). Rozumiem natomiast, że chodzi o to, by partnerka była w stanie w większym stopniu kontrolować swoje reakcje emocjonalne i by nie były one dla niej tak dotkliwe - w tym kierunku jak najbardziej można pracować w toku psychoterapii. Nie wiem, co rozumie Pan poprzez "zmianę osobowości", choć zgaduję, że chodzi o pewien repertuar reakcji i zachowań w różnych sytuacjach. Jeśli cel partnerki podczas terapii (o ile się na nią zdecyduje) byłby z tym związany, można podjąć pracę zmierzającą do nauczenia się nowych, przystosowawczych reakcji i takich zachowań, które nie przynoszą cierpienia. Warto spotkać się z terapeutą poznawczo-behawioralnym - praca w tym nurcie może okazać się pomocna. Pozdrawiam.

Dzień dobry. Pana partnerka ma różne możliwości. Zachęcam, by w tej sytuacji spotkać się z psychoterapeutą i porozmawiać o swoich objawach i ich możliwej interpretacji oraz metodach radzenia sobie z sytuacją. Problem nie musi wynikać z nieadekwatnych reakcji Partnerki. Warto zastanowić się czy w miejscu pracy nie zachodzi mobbing. W każdym mieście znajdzie Pan stowarzyszenia i terapeutów zajmujących się mobbingiem. Pomocy psychoterapeuty można natomiast szukać w prywatnym gabinecie lub w ramach NFZ, w poradniach zdrowia psychicznego - wówczas potrzebne jest skierowanie od psychiatry lub lekarza rodzinnego. Pozdrawiam.

Dzień dobry. Myślę, że pierwszym krokiem jest zrozumienie przez partnerkę, że potrzebuję ona pomocy od specjalisty psychoterapeuty. Kolejnym krokiem jest sama gotowość do terapii, bo jeśli Pana partnerka będzie nie zmotywowana do terapii, to terapia nie będzie przynosiła skutku. Może Pan wspierać partnerkę i podpowiadać jej, że może skorzystać z takiej pomocy, ale też możecie razem się udać do specjalisty, jeśli ona sama będzie się tego obawiała. Pozdrawiam Piotr Włodarczyk

Witam Pana. Nasuwa mi się pytanie, być może ono się Panu nie spodoba- „ Kto tu tak naprawdę gwiazdorzy”? Może warto zacząć doceniać wrażliwość Pana dziewczyny? Ma Pan duże oczekiwania wobec niej: ma być jakaś, niektóre emocje może czuć, innych nie powinna. Wychodzenie do dziewczyny z pozycji „ zmień się, musisz coś ze sobą zrobić”, widzisz ja już nie mam problemu ”, może jedynie Was od siebie oddalić, nie mówiąc o jakimkolwiek wsparciu dla niej.
Proszę pozwolić sobie na chwilę refleksji i zastanowienie się nad tym, czego Pan oczekuje od waszego związku? Pozdrawiam, Iwona