Witam. Moja diagnoza po rezonansie magnetycznym odcinka ledzwiowo-krzyzowego brzmi: #obniżenie sy

Moja diagnoza po rezonansie magnetycznym odcinka ledzwiowo-krzyzowego brzmi: #obniżenie sygnału krążków m-k na poziomach L4-L5 i L5-S1 #na poziomie L4-L5 centralna przepuklina krążka m-k modeluje przednią powierzchnię worka opony twardej. #na poziomie L5-S1 masywna,centralno-prawoboczna przepuklina krążka m-k uciska worek opony twardej, znacznie ogranicza światło zachyłka kanału kręgowego gdzie pozostaje w konflikcie z korzeniem nerwowym. Na pozostałych poziomach przepukliny, stenozy kanału kręgowego nie stwierdza sie. Stożek końcowy rdzenia kręgowego bez zmian. Moje pytanie brzmi co dalej mam zrobic,gdzie pójść: neurolog,neurochirurg, ortopeda,masaże,fizjoterapeuta.Póki co jestem na lekach przeciwbólowych.