Witam mąż 32 lata ma ciężka prace i wraca po niej zmęczony bez Energi odrazu poszedł by spać. Czy

1 odpowiedzi
Witam mąż 32 lata ma ciężka prace i wraca po niej zmęczony bez Energi odrazu poszedł by spać.
Czy są jakieś lekki suplementy diety sprawdzone które by mu pomogły?
lek. Barbara Matuszkowiak
Lekarz rodzinny, Lekarz pierwszego kontaktu
Poznań
Umów wizytę
Nie ma jednego sprawdzonego suplementu, który bezpiecznie „doda energii”, a taki przewlekły brak siły po pracy warto potraktować jak objaw do oceny przez lekarza rodzinnego, bo częstymi przyczynami są niedobory żelaza lub witaminy B12, problemy ze snem, tarczycą, przeciążenie albo stres. Doraźnie można zadbać o sen, nawodnienie i regularne posiłki, ale zamiast kupować „leki na energię” lepiej rozważyć podstawowe badania (Jest to informacja ogólna edukacyjna, nie stanowi ani nie zastępuje konsultacji lekarza.)

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.