Witam mam problemy z kręgosłupem odc ledzwiowy często dopadaja mnie bóle promieniujace na obydwie no

Mam problemy z kręgosłupem odc ledzwiowy często dopadaja mnie bóle promieniujace na obydwie nogi do kolan obecnie jestem na zwolnieniu lekarskim ponad miesiąc ponad 2 tyg zastrzyki przeciw bolowe nic nie pomagaly w tym magnez 2 tyg nie bylam w stanie sama sie ubrac ani tez wstać bez pomocy mam zrobione mr kręgosłupa lumbalizacja s1,splycenie lordozy,wys przestrz miedzytrzonowychl4s1 obnizona dehydratacja krążków, skolioza,na poz l4/l5 protruzja centralna i bilateralna krazka na 4-5mm model worek oponowy splyc.zachylki korzeniowe obustronniez przyleg do korzeni nerwowych s1,na poz l5/s1 protr centr i bilater krazka na 5-6mm cechy zmian degeneracyjnych 2 stopnia wg modica ,stawy miedzywyrostkowe l4-s1 z zazn zmianlami przeciazeniowymi