Witam. Mam problem z rozmową z mężem. Trwa to juz bardzo dlugo, na tyle, ze nie jestem w stanie ok
3
odpowiedzi
Mam problem z rozmową z mężem. Trwa to juz bardzo dlugo, na tyle, ze nie jestem w stanie okreslic czasu.
Przez rok mieszkaliśmy osobno. Maz zostal za granica a ja z dzieckiem wrocilam do kraju by przygotowac dla nas "gniazdko".
Po powrocie meza okazalo sie, przynajmniej ja sobie tak to interpretuje, ze oduczylismy sie mieszkac i zyc razem. Drobne nieporozumienia konczyly sie gigantycznymi awanturami. Zamiatalismy problemy pod dywan, dla dzieci, by nie uczestniczyly i nie sluchaly naszych zacietych klotni. Po pewnym czasie problemy wracaly z potegowana sila i wypominalismy sobie wszystko! Doszlo do tego, ze przestalismy okazywac sobie uczucia i zaczęliśmy "uciekac" od siebie, ja siedze w domu z dziecmi, a on wyjezdza by spędzić ten czas z kolegami, co rowniez jest koscia niezgody. Meczy mnie ta sytuacja, nie wiem czy to pierwszt krok do rozstania, nie wiem czy mam sile jeszcze by walczyc o ten zwiazek. Co moge zrobic by polepszyc nasze relacje i czy w ogole jest sens by to wszystko naprawiac? Czuje sie zmeczona fizycznie, bo cale zycie domowe jest na mojej glowie, zmeczona jestem rowniez psychicznie, mam metlik w glowie i nie wiem co robic.
Przez rok mieszkaliśmy osobno. Maz zostal za granica a ja z dzieckiem wrocilam do kraju by przygotowac dla nas "gniazdko".
Po powrocie meza okazalo sie, przynajmniej ja sobie tak to interpretuje, ze oduczylismy sie mieszkac i zyc razem. Drobne nieporozumienia konczyly sie gigantycznymi awanturami. Zamiatalismy problemy pod dywan, dla dzieci, by nie uczestniczyly i nie sluchaly naszych zacietych klotni. Po pewnym czasie problemy wracaly z potegowana sila i wypominalismy sobie wszystko! Doszlo do tego, ze przestalismy okazywac sobie uczucia i zaczęliśmy "uciekac" od siebie, ja siedze w domu z dziecmi, a on wyjezdza by spędzić ten czas z kolegami, co rowniez jest koscia niezgody. Meczy mnie ta sytuacja, nie wiem czy to pierwszt krok do rozstania, nie wiem czy mam sile jeszcze by walczyc o ten zwiazek. Co moge zrobic by polepszyc nasze relacje i czy w ogole jest sens by to wszystko naprawiac? Czuje sie zmeczona fizycznie, bo cale zycie domowe jest na mojej glowie, zmeczona jestem rowniez psychicznie, mam metlik w glowie i nie wiem co robic.
Dzień dobry,to naturalne,że gdy się mieszka oddzielnie przez dłuższy czas więzi się rozluźniają. Państwo zaczęli trochę sobie układać życie oddzielnie i warto byłoby wspólnie wrócić do tego,co wcześniej Państwa łączyło,co spowodowało,że Państwo zaczęli być razem. Zachęcam do przynajmniej jednorazowej konsultacji z terapeutą par by móc spojrzeć na swoje problemy trochę z dystansu. Do tego czasu proponuję by starali się Państwo wygospodarować przynajmniej raz w tygodniu czas tylko dla siebie nawzajem,bez dzieci, by na nowo się Państwo odkryli i porozmawiali o własnych potrzebach oraz oczekiwaniach odnośnie związku. Życzę powodzenia.
Zgadzam się z opinią Pani Katarzyny Bogackiej.
Ważne jest, aby jak najszybciej rozpocząć między wami pracę nad komunikacją i rozwiązywaniem problemów. Najlepiej zacząć od znalezienia spokojnego momentu, aby porozmawiać o waszych uczuciach i trudnościach. Starajcie się unikać oskarżeń i zamiast tego używać zdań "ja czuję....", aby wyrazić swoje doświadczenia. Ustalcie wspólne priorytety, zdecydujcie, co jest dla was najważniejsze w związku i czy jesteście gotowi pracować nad jego naprawą. Jeśli tak, to skorzystajcie z terapii par lub doraźnego wsparcia psychologa, który może pomóc w przepracowaniu konfliktów i nauczeniu was lepszej komunikacji. Proszę też pamiętać o zadbaniu o siebie - pracujcie nad równowagą w dzieleniu się obowiązkami domowymi i rodzicielskimi, aby zmniejszyć poczucie obciążenia. I przede wszystkim, tak jak w poradach powyżej, zorganizujcie przestrzeń na wspólny czas. Starajcie się spędzać czas razem jako para, aby odnowić więź i przypomnieć sobie, dlaczego stworzyliście związek.
Proszę też pamiętać, że istnieją formy nieodpłatnego wsparcia dla par w poradniach zdrowia psychicznego oraz przy lokalnych Centrach Pomocy Społecznej, zatem niezależnie od sytuacji ekonomicznej macie możliwość skorzystania z pomocy profesjonalisty.
Życzę powodzenia!
Proszę też pamiętać, że istnieją formy nieodpłatnego wsparcia dla par w poradniach zdrowia psychicznego oraz przy lokalnych Centrach Pomocy Społecznej, zatem niezależnie od sytuacji ekonomicznej macie możliwość skorzystania z pomocy profesjonalisty.
Życzę powodzenia!
Podobne pytania
- Mam pytanie lecze się na łagodny rozrost gruczołu krokowego w lutym tego roku miałem badanie urodynamiczne iwyszlo dziwnie wszystko dobrze w marcu miałem cystoskopie wyszedł polip czy narosl w cewce moczowej w sierpniu zabieg to nie był polip tylko dwa małe guzki w październiku druga cystoskopia miernie…
- Po urazie podstaw paliczków bliższych 4 i 5 palca, leczonych operacyjnie na druty Kirschnera Pale 5, mimo rechabilitacji pozostaje sztywny, bez możliwości zgięcia. Wynik badania USG pokazuje iż ścięgno zginacza głębokiego palca 5 czynnościowo i ultrasonograficznie wydaje się zachowane. Klinicznie cechy…
- Nad dole po prawej stronie na końcu był robiony ząb kanałowo, bląba wypadła i ząb był otwarty jest dalej nad zębem bo jakimś czasie zrobił się Guzek który nachodzi na policzek nie boli jest twardy co to może być? Bardzo się boję że to coś poważnego
- Mieszkam w Krakowie. Mam 24 lata.Gdzie mogę się zgodzić żeby się poddać operacji microchirurgicznej usunięcia żylaków porwozka nasiennego. Czy laparaskopowo to również dobra metoda .? Może to być zupełnie płatne.
- Prośba o interpretacje wyników: Córka lat 19, wzrost 170cm, waga 60kg. Triglecerydy : 114 Cholesterol całkowity: 166 HDL cholesterol: 71 LDL cholesterol: 72 Cholesterol NIE - HDL: 95
- Przez rok czasu brałam Paroxinor. Tydzień temu wzięłam ostatnią dawkę po konsultacji z lekarZem. Z 20 mg stopniowo przez 8 dni brałam 15, kolejno przez 8 dni 10 mg i koncowo 5mg. Po 2 dniach od odstawienia pojawiły się objawy silnego bólu ( tzw. Prądu ) głowy, mdłości ,swiatłowstretu. Chwilami puszczało…
- Od jakiegoś czasu palec mały, serdeczny prawej ręki robi się lodowaty, aż boli gdy przebywam na dworzu, podczas gdy pozostałe palce pozostają ciepłe. Jest to dziwne uczucie połowa ręki ciepła, połowa zimna. Po powrocie do domu, w ciepłym wszystko wraca do normy. Ostatnio nic mi się w tą rękę nie przydarzyło.…
- Zażywam tetralysal na trądzik u dorosłych, generalnie jest poprawa. Jednak wszędzie spotykam się z opiniami, że po odstawieniu antybiotyku po czteromiesięcznej kuracji, trądzik wróci. U wielu osób powraca. Dlaczego ten antybiotyk jest skuteczny tylko w chwili jego przyjmowania? Czy mam szansę wyleczyć…
- Mam worki tłuszczowe pod oczami, które dodają mi lat, wprawiają mnie w depresję:( Czy to "coś" jest operacyjne, i można się tego pozbyć raz na zawsze???
- Zacząłem brać leki przeciw lękowe od półtora miesiąca anty depresanty od 2 tygodni diagnoza zaburzenie depresyjne lękowe rozpocząłem terapię byłem dopiero 3 razy czy odczowanie depersonalizacji oraz derealizacji, leku ugolnionego jest normalne? Czy to jest prawidłowa droga do całkowitego wyleczenia strasznie…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.