Witam mam problem z hazardem, narobiłem sobie pełno problemów ,moja psychika już w sumie z dnia na d
1
odpowiedzi
Mam problem z hazardem, narobiłem sobie pełno problemów ,moja psychika już w sumie z dnia na dzień słabnie , straciłem dosłownie wszystko, związek , rodzine , nie mam żadnego majątku mam dopiero 22 lata i nie wyobrażam sobie takiego życia przez długi okres , jestem aktualnie w UK postanowiłem że wezmę się za swoje życie w sumie i tak już nie mam nic do stracenia więc pozostaje bronić mi swojego życia , psychiki , postanowiłem że zacznę się leczyć , postaram się ogłosić upadłość do tego będzie mi potrzebna karta itd .. że się leczyłem bądź nadal lecze mam wiele długów i nie zdołam ich spłacić ..szukam odpowiedniego specjalisty
List Pana, jak większość listów osób uzależnionych, sygnalizuje pewna postawę - zależność od innych!. Nawet w nim, w tym liście, poszukuje Pan (chyba tak jak w hazardzie) kogoś/czegoś kto/co powoli Panu na zrezygnowanie z odpowiedzialności za siebie. A może problem w tym, że Pan nie dowierza sobie, nie potrafi polegać na sobie?
Nawet postanowienie rozpoczęcia leczenia nie zostało zrealizowane1 Nawet nie dowiedział się Pan kto może mu pomóc!
Ale ma Pan pewne zalety, spory potencjał skoro w tak młodym wieku udało się Panu uzyskać sukcesy społeczne - związek, majątek...
Chyba dobrze byłoby uważnie przyglądnąć się sobie, przeanalizować projekty, plany ich realizacji, reakcje na trudności...
Może przyzwyczaił się Pan do automatycznego uruchamiania pewnych nieskutecznych sposobów oceny rzeczywistości?
Najczęściej są to:
Ocena typu "wyszystko albo nic" albo czarne albo białe". Prz takim nastawieniu nie widzimy szarości, kolorów i nie jesteśmy w stanie adekwatnie reagować na wydarzenia.
Zbyt pochopna generalizacja - najczęściej pojedyncze wydarzenia uogólniamy. Poszczególnych wydarzeń nie oceniamy ale traktujemy jak uzasadnienie praw ogólnych.
Filtrowanie, przesączanie - koncentrujemy się jedyni na niekorzystnych lub korzystnych oczekiwaniach.
Dyskwalifikacja - czasem pozytywne (lub negatywne) aspekty wydarzeń lub własnych cech bagatelizujemy lub wyolbrzymiamy. Np. jedna gafa jaką popełnimy na początku spotkania towarzyskiego potrafi zrujnować na cały wieczór.
Zbyt pochopne przechodzenie do (nieuzasadnionych) wniosków jest to tendencja do przechodzeni do wniosków bez uzasadnienia np. Jeśli ktoś nie pszyszedł na umówione spotkanie podejrzewamy, że obraziliśmy tego kogoś lub że on(ona) na pewno chce nas obrazić.
Wnioskowanie emocjonalne - aktualnie przeżywane emocje każą nam oceniać wydarzenia - jeśli czuję się lekceważony to zaczynam wierzyć, że zasługuję na lekceważenie.
ITD.
Proponuję bardziej polegać na sobie.
A udać się do poradni odwykowej.
Nawet postanowienie rozpoczęcia leczenia nie zostało zrealizowane1 Nawet nie dowiedział się Pan kto może mu pomóc!
Ale ma Pan pewne zalety, spory potencjał skoro w tak młodym wieku udało się Panu uzyskać sukcesy społeczne - związek, majątek...
Chyba dobrze byłoby uważnie przyglądnąć się sobie, przeanalizować projekty, plany ich realizacji, reakcje na trudności...
Może przyzwyczaił się Pan do automatycznego uruchamiania pewnych nieskutecznych sposobów oceny rzeczywistości?
Najczęściej są to:
Ocena typu "wyszystko albo nic" albo czarne albo białe". Prz takim nastawieniu nie widzimy szarości, kolorów i nie jesteśmy w stanie adekwatnie reagować na wydarzenia.
Zbyt pochopna generalizacja - najczęściej pojedyncze wydarzenia uogólniamy. Poszczególnych wydarzeń nie oceniamy ale traktujemy jak uzasadnienie praw ogólnych.
Filtrowanie, przesączanie - koncentrujemy się jedyni na niekorzystnych lub korzystnych oczekiwaniach.
Dyskwalifikacja - czasem pozytywne (lub negatywne) aspekty wydarzeń lub własnych cech bagatelizujemy lub wyolbrzymiamy. Np. jedna gafa jaką popełnimy na początku spotkania towarzyskiego potrafi zrujnować na cały wieczór.
Zbyt pochopne przechodzenie do (nieuzasadnionych) wniosków jest to tendencja do przechodzeni do wniosków bez uzasadnienia np. Jeśli ktoś nie pszyszedł na umówione spotkanie podejrzewamy, że obraziliśmy tego kogoś lub że on(ona) na pewno chce nas obrazić.
Wnioskowanie emocjonalne - aktualnie przeżywane emocje każą nam oceniać wydarzenia - jeśli czuję się lekceważony to zaczynam wierzyć, że zasługuję na lekceważenie.
ITD.
Proponuję bardziej polegać na sobie.
A udać się do poradni odwykowej.
Podobne pytania
- Równo miesiąc temu miałem usuwaną 8 dolną z lewej strony. Była to trudna ekstrakcja i chirurg szczękowy męczył się prawie godzinę po czym założył szwy. Tydzień po zabiegu zrobił mi się suchy zębodół i dostałem 3 tabletki do zębodołu a chirurg ściągnał mi szwy. Po tym czasie wszystko juz było ok przez…
- Mam okropny problem z cerą, jest podrażniona, przesuszona oraz ma tendencje do wyprysków. Chciałabym iść na jakieś zabiegi medycyny estetycznej, ale nie wiem co będzie dla mnie najlepsze. Proszę o poradę.
- Mam stwierdzone żylaki powrózka nasiennego 3 mm obustronnie. wewnątrz żył mam pozostałości skrzeplin. Urolog powiedział mi że to nic poważnego, jednak ja mam wątpliwości, gdyż czasami czuję ból w mosznie i nie wiem co mam robić.
- ma lat 40 od 1,5 miesiąca biorę lek Asertin(50) 1 tab.dziennie przez 3 miesiące z powodów lęków o swoje zdrowie, jest ok, niestety skutek uboczny tego leku to spadek libido, oraz wzwodu. Czy po zakończeniu terapii powróci popęd,czy trzeba będzie farmakologicznie prowadzic terapię?
- Od kilku dni odczuwam na nodze pieczenie skóry przy tzw. "głaskaniu", a nawet podczas ocierania się o skórę ubrania. Początkowo pieczenie występowało na biodrze jednak z czasem rozprzestrzeniło się także na pachwinę i stopniowo schodzi w dół. Co jakiś czas w tych miejscach występuje silny, punktowy i…
- mam nietolerancję pokarmową na gluten i laktozę od trzech miesięcy wykluczyłem z diety laktoza i gluten kiedy mój organizm zacznie produkować enzym trawienny?
- Ponad dwa tygodnie temu rozpoczęłam leczenie bezsenności lekiem Trittico 75mg. Zaczęłam od 1/3 tabletki, teraz od dwóch tygodni biorę 2/3. Na początku byłam zachwycona działaniem leku - z problemami ze snem walczę od kilku lat, po wszelkich naturalnych sposobach i lekach bez recepty, w końcu coś mi pomogło.…
- czy mozna łaczyć siemie lniane z lekami obniżającymi cholesterol, a także po usunieciu polipa z żoładka?
- 2 dni temu, mój chłopak zrobił mi placówkę, gdy miałam dni płodne, nie jest pewien czy nie dotknął się wcześniej w penisa, czy jest możliwość zajścia w ciążę. Jestem dziewicą.
- Wczoraj zauwazylam ze pomiedzy 2 zebami na dziasle mam jak gdyby rany po chrostkach. W dodatku jestem przeziebiona. Czy wystarczy posmarowac Elugel
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.