Witam. Mam problem w małżeństwie. Stosuję tzw przemoc psychiczną (terror psychiczny) Nie kontroluję

Witam. Myślę, że o wiele lepsza jest terapia indywidualna niż hipnoza. Na terapii można dojść do korzenia stosowania przemocy psychicznej i nauczyć się inaczej wchodzić w relacje, stosować inne mechanizmy obronne. Pozdrawiam

Doświadczenia Freuda i Breuera wykazały, że hipnoza daje efekty, ale nie każdy pacjent jest na nią podatny. Jednakże przede wszystkim - są one krótkotrwałe (wracają stare impulsy, schematy itp.). Dlatego Freud odszedł od tej metody. Przy niekontrolowanej agresji proponuję rozważenie psychoterapii psychodynamicznej.

Zauważenie problemu i nazwanie go to już pierwszy krok w stronę zmiany. Sam fakt, że ktoś potrafi to opisać i szuka zrozumienia, świadczy o pewnej świadomości i gotowości, by się temu przyjrzeć.
Opisany problem jest złożony i najczęściej nie wynika z woli skrzywdzenia drugiej osoby, ale z automatycznych mechanizmów reagowania, które mogły utrwalać się przez lata. Stosowanie przemocy psychicznej często wiąże się z trudnościami w regulacji emocji, impulsywnością oraz napięciem wewnętrznym. Może mieć związek z wcześniejszymi doświadczeniami i przekonaniami, które wpływają na sposób przeżywania bliskości, konfliktu i relacji.
Hipnoza jest jednym z narzędzi pracy psychologicznej i może być pomocna w pracy z nieświadomymi wzorcami. Jednak w przypadku przemocy psychicznej problem jest zwykle bardziej złożony. Wymaga głębszej, systematycznej pracy nad rozumieniem własnych emocji, reakcji i schematów relacyjnych.
Zmiana jest możliwa, ale wymaga świadomego zaangażowania i gotowości do przyglądania się temu, co dzieje się wewnętrznie.
Anna schulz

Dzień dobry,

nie. Hipnoza kliniczna nie polega na wchodzeniu w „przestrzeń” innej osoby ani na odczytywaniu jej myśli. Takie wyobrażenia wynikają z mitów i przekazów popkulturowych, a nie z psychologii czy psychoterapii.

Hipnoza kliniczna jest formą pracy terapeutycznej, w której osoba pozostaje świadoma, ma zachowaną kontrolę i pracuje wyłącznie ze swoimi doświadczeniami, emocjami i reakcjami. Jej celem jest m.in.:

zmniejszanie lęku i napięcia,

praca z nawykami (np. palenie),

regulacja stresu,

wzmacnianie zasobów i poczucia wpływu.

W trakcie hipnozy nikt nie może zostać zmuszony do ujawniania myśli ani informacji, których nie chce ujawniać, ani tym bardziej „czytać” cudzych myśli.

Jeśli ma Pan/Pani wątpliwości lub obawy związane z hipnozą, warto je omówić spokojnie podczas konsultacji — rzetelna psychoedukacja jest zawsze ważną częścią pracy terapeutycznej.

Pozdrawiam
Agnieszka Balicka