Witam. Mam problem w małżeństwie. Stosuję tzw przemoc psychiczną (terror psychiczny) Nie kontroluję

Witam. Myślę, że o wiele lepsza jest terapia indywidualna niż hipnoza. Na terapii można dojść do korzenia stosowania przemocy psychicznej i nauczyć się inaczej wchodzić w relacje, stosować inne mechanizmy obronne. Pozdrawiam

Doświadczenia Freuda i Breuera wykazały, że hipnoza daje efekty, ale nie każdy pacjent jest na nią podatny. Jednakże przede wszystkim - są one krótkotrwałe (wracają stare impulsy, schematy itp.). Dlatego Freud odszedł od tej metody. Przy niekontrolowanej agresji proponuję rozważenie psychoterapii psychodynamicznej.

Zauważenie problemu i nazwanie go to już pierwszy krok w stronę zmiany. Sam fakt, że ktoś potrafi to opisać i szuka zrozumienia, świadczy o pewnej świadomości i gotowości, by się temu przyjrzeć.
Opisany problem jest złożony i najczęściej nie wynika z woli skrzywdzenia drugiej osoby, ale z automatycznych mechanizmów reagowania, które mogły utrwalać się przez lata. Stosowanie przemocy psychicznej często wiąże się z trudnościami w regulacji emocji, impulsywnością oraz napięciem wewnętrznym. Może mieć związek z wcześniejszymi doświadczeniami i przekonaniami, które wpływają na sposób przeżywania bliskości, konfliktu i relacji.
Hipnoza jest jednym z narzędzi pracy psychologicznej i może być pomocna w pracy z nieświadomymi wzorcami. Jednak w przypadku przemocy psychicznej problem jest zwykle bardziej złożony. Wymaga głębszej, systematycznej pracy nad rozumieniem własnych emocji, reakcji i schematów relacyjnych.
Zmiana jest możliwa, ale wymaga świadomego zaangażowania i gotowości do przyglądania się temu, co dzieje się wewnętrznie.
Anna schulz