Witam Mam problem sama ze soba. Nie lubie siebie, swojego wygladu, nie mam rowniez dobrego zdank

2 odpowiedzi
Mam problem sama ze soba. Nie lubie siebie, swojego wygladu, nie mam rowniez dobrego zdanka o sobie. Jestem osoba gruba z kompleksami a jak próbuje coś z tym zrobic to po stracie paru kg poddaje się izaczynam sie objadać. Doszło do tego że ze wstydu zaczęłam unikac ludzi bo jest mi wstyd. Zamknęłam się (na tyle na ile to jest możliwe ) w domu i nigdzie nie wychodzę. Zaczęłam marzyć o tym żeby zasnąć i już się nie obudzić. Jak sobie z tym poradzic ? Co zrobic żeby zmienic swoje zycie
mgr Alina Wiśniewska
Psychoterapeuta, Psycholog
Sopot
Proszę poszukać dla siebie pomocy, zwrócić się np. do poradni zdrowia psychicznego, czy prywatnego gabinetu psychoterapeuty. Ten kłopot raczej sam nie przejdzie. Powodzenia

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Beata Meus
Psychoterapeuta certyfikowany
Gdańsk
Umów wizytę
Witam. Z Pani opisu wynika, że cała sytuacja trwa już dłuższy czas, a to, co robiła Pani do tej pory działa tylko chwilowo. To dobry moment, żeby szukać pomocy na zewnątrz. Jeśli Pani problem związany jest m.in. z nadwagą, dobrym rozwiązaniem jest współpraca zarówno z dietetykiem,jak i z psychoterapeutą. Pracuję w ten sposób z klientami i wiem, że takie podwójne wsparcie się sprawdza. Pozdrawiam.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.