Witam, mam problem natury seksualnej. Borykam sie z przedwczesnym wytryskiem, podczas stosunku na ty
2
odpowiedzi
Witam, mam problem natury seksualnej. Borykam sie z przedwczesnym wytryskiem, podczas stosunku na tyle sie boje, że kreci mi sie w glowie i nic z tych chwil nie pamietam, jakby czarna dziura w glowie. Wydaje mi sieze jest to problem z moja glowa. Z poprzednia partnerka nie mialem tego problemu odziwo, nawet jak na moj pierwszy raz wytrzymalem bardzo dlugo. Caly czas mysle ze to dlatego bo poprzednia partnerka uzywala antykoncepcji od poczatku. Zas z obecna nie bylo tak prosto, nie chciala sie zgodzic. Balem sie niechcianej ciazy, mimo ze teraz juz uzywamy antykoncepcji to problem nie ustepuje. Rozmawialem z seksuologiem online i przepisal mi priligy na poczatku pol tabletki a jak nie pomoze to cala przed stosunkiem. Za pierwszym razem zadzialalo, no i tylko za pierwszym. Pozniej nie wazne ile bym wzial to dzialo sie to samo co przed. Nastepnie poszedlem stacjonarnie. Seksuolog zalecila mi jakas aktywna medytacje i sposoby dorazne na wydluzenie stosunku. Probowalem wielu rzeczy, nic nie pomaga. Mam juz dosc
Opis, który Pan podaje, wskazuje, że duży udział może tu mieć napięcie i lęk, szczególnie związany z obawą przed ciążą, a teraz dodatkowo z obawą przed samym przedwczesnym wytryskiem. Takie mechanizmy potrafią utrwalić się w pamięci ciała i działać nawet wtedy, gdy realne zagrożenie minęło. Farmakoterapia bywa pomocna, ale często nie rozwiązuje problemu bez pracy nad źródłem napięcia. Najlepsze efekty daje treningu świadomości ciała i pracy nad lękiem w terapii seksuologicznej. Warto też, aby partnerka była włączona w ten proces – zmniejsza to presję i pomaga odbudować poczucie bezpieczeństwa. To, że kiedyś mógł Pan współżyć długo, pokazuje, że ciało jest do tego zdolne. Z doświadczenia wiem, że proces odwrócenia reakcji jest możliwy, choć wymaga cierpliwości i stopniowej pracy.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Sam Pan zauważył, że przed stosunkiem czuje Pan lęk. Takie uczucia jak na przykład lęk czy niepokój, nie są sprzymierzeńcami udanego życia seksualnego, ponieważ nasze życie psychiczne jest mocno związane z życiem seksualnym.
Dlatego może być tak, że chociaż stosują Państwo już antykoncepcję, Pański mózg "uwarunkował" się na uczucie lęku i nadal reaguje jakby zagrożenie (czyli niechciana ciąża) istniało. Stąd nie może Pan odbywać stosunków tak jakby Pan chciał.
Wspomina Pan, że specjalista doradził ćwiczenia i medytacje - takie rzeczy potrzebują czasu i próbowania. Radziłabym Panu wrócić do seksuologa aby porozmawiać o metodach z których Pan korzystał i sprawdzić dlaczego mogą nie działać. Seksuolog może też podpowiedzieć jakieś nowe rozwiązanie.
Pozdrawiam,
Paulina Habuda
Psycholog, Seksuolog
Sam Pan zauważył, że przed stosunkiem czuje Pan lęk. Takie uczucia jak na przykład lęk czy niepokój, nie są sprzymierzeńcami udanego życia seksualnego, ponieważ nasze życie psychiczne jest mocno związane z życiem seksualnym.
Dlatego może być tak, że chociaż stosują Państwo już antykoncepcję, Pański mózg "uwarunkował" się na uczucie lęku i nadal reaguje jakby zagrożenie (czyli niechciana ciąża) istniało. Stąd nie może Pan odbywać stosunków tak jakby Pan chciał.
Wspomina Pan, że specjalista doradził ćwiczenia i medytacje - takie rzeczy potrzebują czasu i próbowania. Radziłabym Panu wrócić do seksuologa aby porozmawiać o metodach z których Pan korzystał i sprawdzić dlaczego mogą nie działać. Seksuolog może też podpowiedzieć jakieś nowe rozwiązanie.
Pozdrawiam,
Paulina Habuda
Psycholog, Seksuolog
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.