Witam . Mam naderwany napinacz powięzi szerokiej lewego uda . Uraz powstał prawdopodobnie po za mo

Witam . Mam naderwany napinacz powięzi szerokiej lewego uda . Uraz powstał prawdopodobnie po za mocnym treningu kilka dni po półmaratonie 1:40m. Obecnie jestem po wizycie u lekarza 1 kontaktu i u ortopedy . Biorę niemesil i smaruje dikloziają. Czy 3 tygodnie regeneracji I powrót do biegania jest wystarczająco ilością czasu na zregenerowanie napinacza, planuje pobiec maraton 24 kwietnia i nie wiem czy to nie będzie za szybko ?

3 odpowiedzi


Takie kontuzje zdecydowanie wymagają indywidualnego podejścia ,proponuje po 3 tygodniach skonsultować się z ortopedą celem dalszego postępowania i oceny zregenerowania.

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.


Najlepiej odwiedzić ortopedę który będzie dysponował aparatem do usg w celu oceny procesu gojenia/uszkodzenia !


Dzień dobry, Aby uraz się wygoił wymagane jest conajmniej 6 tygodni przerwy o intensywnego obciążania tkanki. Z Poważaniem Wojciech Szreder - CM REHAB

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.