Witam, mam 23 lata. Mam problem z byciem stroną bierną podczas seksu. Kiedy jestem stroną aktywną ni

3 odpowiedzi
Witam, mam 23 lata. Mam problem z byciem stroną bierną podczas seksu. Kiedy jestem stroną aktywną nie mam problemu z erekcją, podtrzymywaniem podniecenia czy osiąganiem orgazmu. Inaczej jest, gdy jestem stroną bierną. Wtedy pojawiają się problemy jak "mięknięcie" w trakcie czy problem z osiągnięciem orgazmu - czas ulega przedłużeniu z 20min do nawet 1,5h. Bardzo mi to przeszkadza, gdyż partnerka lubi być stroną aktywną. Da się coś z tym zrobić, czy po prostu strona bierna nie jest dla mnie?
 Bogumiła Karpankiewicz - Szkarłat
Ginekolog, Seksuolog
Bochnia
Witam. Porozmawiaj z seksuologie

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Klaudia Chojnowska
Psycholog, Seksuolog
Gostynin
Witaj! Problem, który opisujesz, może wynikać z psychologicznych lub emocjonalnych czynników, takich jak lęk, stres czy obawy związane z pełnieniem roli biernej. To całkowicie normalne, że preferencje w seksie mogą się różnić, ale warto spróbować zrozumieć, co blokuje Twoje podniecenie, gdy jesteś bierny. Warto skonsultować się z seksuologiem, który pomoże zidentyfikować przyczyny i przepracować ten problem, by poczuć się komfortowo w obu rolach. W wielu przypadkach zmiana podejścia, komunikacja z partnerką i praca nad relaksacją mogą pomóc.
mgr Bożena Elżbieta Gniewek
Psycholog, Seksuolog
Wałbrzych
Szanowny Panie,
to, co Pan opisuje, jest znacznie częstsze, niż się wydaje. Różnica w funkcjonowaniu seksualnym zależnie od roli (aktywna vs bierna) nie oznacza, że „coś jest z Panem nie tak”. Wskazuje raczej na różnice w poczuciu kontroli i regulacji pobudzenia.
Kiedy jest Pan stroną aktywną, ma Pan większy wpływ na tempo, głębokość ruchu i intensywność bodźców. To zwiększa poczucie kontroli i ułatwia utrzymanie pobudzenia. W roli biernej część kontroli Pan oddaje – a u wielu mężczyzn właśnie to uruchamia napięcie, subtelny lęk wykonaniowy lub trudność w „puszczeniu kontroli”. Wystarczy niewielki wzrost napięcia, aby erekcja zaczęła słabnąć lub wytrysk się znacząco wydłużył.
Drugi możliwy mechanizm to przyzwyczajenie do konkretnego rodzaju stymulacji – jeśli organizm „nauczył się” określonego schematu ruchu czy nacisku, zmiana dynamiki może utrudniać osiągnięcie orgazmu.
Z klinicznego punktu widzenia warto przeprowadzić diagnozę różnicową pod kątem opóźnionego wytrysku na tle psychogennym, napięcia wykonaniowego oraz nawyków masturbacyjnych. W niektórych przypadkach uwzględnia się także atypowość systemu nerwowego (ADHD, ASD, AuDHD), jeśli występuje potrzeba większej kontroli lub trudność w regulacji pobudzenia.
To nie oznacza, że rola bierna „nie jest dla Pana”. Najczęściej jest to kwestia pracy nad rozluźnieniem, zmniejszeniem presji i stopniowym oswajaniem oddawania kontroli.
W terapii seksuologicznej, w podejściu poznawczo-behawioralnym oraz integracyjnym krótkoterminowym, można skutecznie ustabilizować reakcję seksualną i zwiększyć komfort w obu rolach.
Zapraszam do kontaktu online

Eksperci

Beata Sieradzka-Bębnowska

Beata Sieradzka-Bębnowska

Psycholog, Psychoterapeuta

Kraków

Katarzyna Staniszewska

Katarzyna Staniszewska

Psycholog, Psychoterapeuta

Pruszków

Piotr Pośpiech

Piotr Pośpiech

Seksuolog, Ginekolog

Opole

Michał Adamczyk

Michał Adamczyk

Urolog

Poznań

Krzysztof Stanisław Pawłowski

Krzysztof Stanisław Pawłowski

Internista, Reumatolog, Alergolog

Nowy Sącz

Grażyna Pulka

Grażyna Pulka

Alergolog, Internista

Kraków

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 167 pytań dotyczących usługi: zaburzenia seksualne
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.