Witam, mam 20 lat i mam problem, mianowicie od ok 14 roku zycia ogladalam pornografię i czuje że się
Witam, mam 20 lat i mam problem, mianowicie od ok 14 roku zycia ogladalam pornografię i czuje że się to teraz odbija na mojej psychice. Aktualnie jestem w zwiazku z drugą kobietą, w naszej relacji wszystko jest w porzadku, z zycia seksualnego tez jestem zadowolona. Problem pojawia sie gdy sie masturbuje, czasem zaczynam myśleć o rzeczach bardzo "nieprzyzwoitych" można powiedziec wręcz że są nieetyczne, odrzucajace do tego stopnia ze po fakcie czuje sie z tym fatalnie. Domyslam sie ze jest to skutek ogladania duzej ilosci porno we wczesnym wieku, bo potrzebuje coraz silniejszych bodzcow zeby osiągnąć satysfakcję, i moje pytanie do specjalistow brzmi , czy da się coś z tym zrobić? Jakos odzwyczaić swój mózg od tego?
2 odpowiedzi
Oczywiście, że da się odzwyczaić. Na szczęście często jest tak, że wyobrażenia o tym jakie to jest trudne przekraczają rzeczywiste możliwości osób z takim problemem. Kilka spotkań powinno skutecznie pomóc. Sam proces potrwa dłużej oczywiście ale " zawzięty i chcący Pacjent" da radę samodzielnie kontynuować proces. Zapraszam do gabinetu lub on-line. Pozdrawiam ES
Dzień dobry, Nie do końca rozumiem co ma Pani na myśli mówiąc "nieprzyzwoite", więc ciężko mi się akurat do tego odnieść. Proszę jednak pamiętać, że nie jesteśmy naszymi myślami i nie mamy wpływu na to co pojawia się w naszej głowie. Często myśli to tylko myśli :). Rzeczywiście w psychologii mówimy o czymś takim jak warunkowanie się na bodziec, czyli mówiąc prosto przyzwyczajaniu do pewnych bodźców. Jak to Pani sama zauważa - przyzwyczaiła Pani swój mózg do określonego rodzaju masturbacji przy określonym rodzaju pornografii. Jeżeli to trwało kilka lat, to też jakiś czas może trwać "odzwyczajenie", ale jest ono możliwe. W takich przypadkach zalecana jest terapia poznawczo - behawioralna. Pozdrawiam Paulina Habuda Psycholog, Seksuolog
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.