Witam, Mam 18 lat i masturbuje się 5 razy w tygodniu (raz dziennie od pon- pt w weekendy odpuszczam

Jeśli masturbacja ma na celu rozładowanie napięcia psychicznego, tj. jest odpowiedzią na stres, niepokój, silne trudne emocje, wówczas może przekształcić się w formę uzależnienia ( utrudniać codzienne funkcjonowanie). Zachęcam do zapoznania się z innymi formami samoregulacji emocji. Natomiast masturbacja, która stanowi formę rozładowania napięcia seksualnego, jest czymś naturalnym i nie powinna ( 5 razy w tygodniu) stanowić powodu do niepokoju.

Masturbacja sama w sobie nie jest zła ani dobra. Podobnie jak z jedzeniem, można z niej korzystać w sposób zdrowy jak i szkodliwy. W wieku 18 lat ciało mężczyzn wytwarza największą ilość testosteronu, jednocześnie jest to wiek, kiedy nie zawsze jest łatwo rozładować napięcie seksualne z partnerką lub partnerem, dlatego masturbacja może być wtedy najlepszym sposobem zaspokojenia potrzeb seksualnych. Norweskie badania wskazują, że około 70% kobiet i 85% mężczyzn twierdzi, że praktykowało masturbację. Problem może pojawić się, gdy masturbacja staje się czynnością kompulsyjną, przeszkadzającą w normalnym funkcjonowaniu, prowadzącą do uszkodzeń ciała, gdy jest sposobem regulowania nastroju lub rozładowania innych trudnych emocji, gdy powoduje zaniedbanie partnerki/partnera, lub gdy prowadzi do eksplorowania ciemnej strony internetu.