Witam, Mam 17 lat i od jakiegoś czasu jeżdżę na rowerze szosowym, jakiś czas temu po zakończeniu ak
Witam, Mam 17 lat i od jakiegoś czasu jeżdżę na rowerze szosowym, jakiś czas temu po zakończeniu aktywności zobaczyłem, że zegarek (Garmin) wskazał 224 bpm tętna jako maksymalną wartość, innym razem będąc lekko przeziębionym gdy aktywność trwała ok. godziny średnia wartość wynosiła 170 a max 218 przy dosyć intensywnym wysiłku. Czy powinienem iść na badania aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku? Dodam jeszcze, że w rodzinie od kilku pokoleń są problemy kardiologiczne. Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi
1 odpowiedź
U młodego człowieka duży wysiłek może spowodować przyspieszenie rytmu serca do ponad 200 uderzeń na minutę, nie jest to patologią ale świadczy o zbyt dużym obciążeniu w stosunku do kondycji fizycznej. Trening utrzymujacy rytm serca w granicach 130-150/min przez kilkadziesiąt minut byłby bezpieczniejszy niż gwałtowne obciążenia prowadzące do tętna powyżej 200. Nie można wykonywać treningów wytrzymałościowych w trakcie infekcji (zwłaszcza z gorączką i bólami mięśni) pod żadnym pozorem, może to doprowadzić do uszkodzenia serca. W razie obciążeń rodzinnych warto kontrolować poziom cukru , cholesterolu, ciśnienia tętniczego i wykonać USG serca (echokardiografię) oraz badanie EKG metodą Holter (zapis24 godzinny) u kardiologa lub w poradni medycyny sportowej
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.