Witam. Mam 16 lat i chciałbym się zapytać co może być ze mną nie tak. Od około 9 miesięcy czuję się
3
odpowiedzi
Witam. Mam 16 lat i chciałbym się zapytać co może być ze mną nie tak. Od około 9 miesięcy czuję się jakbym był w śnie, jestem ciągle ospały, czuję jakbym był nierealny a zarazem otoczenie wokół mnie, mam wrażenie jakby wszytko to była fikcja, gdy idę gdzieś (nawet w towarzystwie kogoś innego) to mam czasem uczucie że ktoś za mną idzie, mam problemy z koncentracją, problemy ze snem, czuję się ciągle przygnębiony, nie mam już takiej pewności siebie jak wcześniej. W otoczeniu przyjaciół normalnie odczuwam emocje (tzn. śmieję się itd.) a przynajmniej nie umiem przy innych okazać swojego wewnętrznego samopoczucia, gdyż boję się oceny z strony innych. Najgorzej jest wtedy gdy jestem gdzieś na zewnątrz to to całe odrealnienie narasta. Miewam czasem dziwne myśli, przez jakiś czas się okaleczałem jednak gdy osoba z mojego otoczenia to zauważyła to przestałem to robić. Nie wiem co mam w takiej sytuacji zrobić. Przepraszam że się tak rozpisałem ale nie wiem co mam zrobić.
Dzień dobry,
bardzo dobrze, że postanowił Pan zasięgnąć porady i skonsultować swój stan zdrowia. Opisywane objawy sugerowałyby konieczność konsultacji psychologa i/lub lekarza psychiatry. Jest Pan w okresie dojrzewania, co może uaktywnić u Pana część zaburzeń psychicznych na podłożu genetycznym (czyli wrodzonych). Warto się zwrócić o pomoc, bo jest Pan również w najlepszym momencie by skutecznie taką pomoc uzyskać.
Pozdrawiam serdecznie
bardzo dobrze, że postanowił Pan zasięgnąć porady i skonsultować swój stan zdrowia. Opisywane objawy sugerowałyby konieczność konsultacji psychologa i/lub lekarza psychiatry. Jest Pan w okresie dojrzewania, co może uaktywnić u Pana część zaburzeń psychicznych na podłożu genetycznym (czyli wrodzonych). Warto się zwrócić o pomoc, bo jest Pan również w najlepszym momencie by skutecznie taką pomoc uzyskać.
Pozdrawiam serdecznie
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, ja również sugerowałabym konsultację psychologiczną lub psychiatryczną. W Pana opisie jest wiele ogólnie opisanych zdarzeń o które należałoby szczegółowo dopytać. Okres dojrzewania to czas kiedy zachodzi wiele zmian zarówno fizycznych, umysłowych i emocjonalnych. Objawy, które Pan opisuje jak również to, że występowały epizody samookaleczania i Pana stwierdzenie "nie wiem co mam zrobić" świadczy o tym, że potrzebuje Pan wsparcia.
Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia
Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia
Twoje objawy – odrealnienie, poczucie nierealności siebie i otoczenia, przygnębienie, problemy z koncentracją i snem, obniżona pewność siebie, lęk przed oceną, myśli dziwaczne oraz epizod samookaleczania – mogą wskazywać na derealizację i depersonalizację, które często pojawiają się w reakcji na stres, lęk lub depresję. Mogą też być objawem zaburzeń lękowych, depresyjnych lub przeciążenia emocjonalnego.
Najważniejsze jest, żebyś nie zostawał z tym sam. Skonsultuj się z psychologiem lub psychiatrą, ponieważ objawy te mogą się nasilać, jeśli nie zostaną odpowiednio przepracowane. Unikaj izolacji, dbaj o sen, ruch i regularność dnia, ale przede wszystkim poszukaj wsparcia u dorosłej, zaufanej osoby – rodzica, nauczyciela, pedagoga szkolnego lub psychologa. Nie jesteś sam, a im szybciej otrzymasz pomoc, tym łatwiej będzie wrócić do równowagi.
Najważniejsze jest, żebyś nie zostawał z tym sam. Skonsultuj się z psychologiem lub psychiatrą, ponieważ objawy te mogą się nasilać, jeśli nie zostaną odpowiednio przepracowane. Unikaj izolacji, dbaj o sen, ruch i regularność dnia, ale przede wszystkim poszukaj wsparcia u dorosłej, zaufanej osoby – rodzica, nauczyciela, pedagoga szkolnego lub psychologa. Nie jesteś sam, a im szybciej otrzymasz pomoc, tym łatwiej będzie wrócić do równowagi.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.