Witam mam 13 lat , mam rękę w gipsie ( złąmałem nadgarstek mam gips do ramienia ) i chciałem wiedzie

1 odpowiedzi
Witam mam 13 lat , mam rękę w gipsie ( złąmałem nadgarstek mam gips do ramienia ) i chciałem wiedzieć jakie mogę wykonywać ćwiczenia ( bezpieczne dla mnie ) na wszystkie partie mięśniowe z góry dziękuję
dr n. med. Piotr Żbikowski
Umów wizytę
Można ćwiczyć wszystko co nie jest w gipsie i nie zagraża jego uszkodzeniem. Czyli ćwiczenia statyczne innych części ciała są ok ale już ćwiczenia dynamiczne nie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.