Witam, Kobieta: wiek 51 lat. Waga 52 kg, wzrost 167 cm. Aktywny tryb życia. Dieta: bez mięsa od ok

Witam, Kobieta: wiek 51 lat. Waga 52 kg, wzrost 167 cm. Aktywny tryb życia. Dieta: bez mięsa od ok 20 lat, warzywa, owoce, kasze, nasiona, ciemne pieczywo, ryby, oliwa, olej z lnianki, jajka, chudy nabiał, napoje mleczne fermentowane, jogurt naturalny, płatki śniadaniowe tylko z napojami roślinnymi... Mam świeżo zrobiony profil 40+. Wszystkie parametry mam idealne poza glukozą i ogólnym cholesterolem. Glukoza: 108, cholesterol całkowity 227 (HDL 91, LDL 123, trójglicerydy 66. Mam pytanie - czy przejmować się takimi wynikami, czy coś zmienić w diecie (?). Jakie produkty z mojej diety mogą podwyższać glukozę i cholesterol na tyle znacząco, że mam te wyniki podwyższone? Z leków przyjmuję Euthyrox 75 (strumektomia subtotalna w 2005) suplementuję wit. B12, D. Pozdrawiam, Aleksandra z Gdańska