Witam jestem po złamaniu guzka bliższej ramiennej z przemieszczeniem. Po kilku dniach kiedy przemies
2
odpowiedzi
Jestem po złamaniu guzka bliższej ramiennej z przemieszczeniem. Po kilku dniach kiedy przemieszczenie nie zmniejszało się wręcz powiększyło wykonano operację zespolenia złamania płytką metalową i śrubami. Przez 6 tygodni nosiłam ortezę, która już w ostatnich tygodniach była zdejmowana i rehabilitowany był łokieć i dłoń a na ramię magnez i laser. Teraz czas na ćwiczenia ramienia Jakie ćwiczenia mogę wykonywać sama w domu już teraz bo na rehabilitację państwową jeszcze muszę trochę poczekać ok 2 tyg.
Ćwiczenia po takim czasie unieruchomienia i operacji muszą być wprowadzane stopniowo . Fizjoterapeuta musi ocenić obecne możliwości i dobrać odpowiednie metody terapii i ćwiczenia. Na chwilę obecną myślę że delikatne ruchy ramienia, do granicy bólu albo pierwszego oporu będą wystarczające . Można wspomagać ten ruch drugą ręką. Dodatkowo do momentu podjęcia współpracy z terapeutą ćwicząc w domu lepiej nie wprowadzać ruchów rotacyjnych.
Pozdrawiam Daniel de Laurans
Pozdrawiam Daniel de Laurans
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Ćwiczenia są niezbędne aby zapobiec przykurczom i zanikom mięśni.Najlepiej jeśli będą prowadzone pod okiem fizjoterapeuty. Do tego czasu można wykonywać
ruchy unoszenia ramienia przodem i bokiem. do granicy bólu lub oporu ze strony tkanek. Można to wspomagać opierając rękę o ścianę i powoli przesuwać ją ku górze,
lub obniżać tułów np. lekki przysiad a ręka zostaje w miejscu.Ważne są też ćwiczenia izometryczne polegające na napinaniu mięśni. Można o nich poczytać w internecie. Pozdrawiam.
ruchy unoszenia ramienia przodem i bokiem. do granicy bólu lub oporu ze strony tkanek. Można to wspomagać opierając rękę o ścianę i powoli przesuwać ją ku górze,
lub obniżać tułów np. lekki przysiad a ręka zostaje w miejscu.Ważne są też ćwiczenia izometryczne polegające na napinaniu mięśni. Można o nich poczytać w internecie. Pozdrawiam.
Eksperci
Podobne pytania
- Witam mam złamanie guzka wiekszego kosci ramiennej bez przemieszczenia juz 4 tydzień chodze w ortezie i mam bul ramienia jak długo to będzie trwało i czy to jest normalne przy tym urazie
- Witam. Doznałam zwichniecia barku wraz ze zlamaniem guzka wiekszego. Zespolono zlamanie 3 śrubami. Nosiłam orteze przez 5 tygodni. Po wizycie kontrolnej na zdjęciu RTG okazało się, że fragment guzka sie jednak przemieścił. Bardzo uważałam przez okres unieruchomienia. Ortopeda jednak zalecił rehabilitację,…
- Złamałem kostkę boczną w lewej nodze. Przeszedłem operację - założono mi dwie śruby oraz założono pełny gips. Jestem już 4 dni po operacji nie czyje bólu przy leżeniu na łóżku tylko przy chodzeniu o kulach (nie obciążam wtedy chorej nogi) np. do łazienki ból jest bardzo silny i sprawia mi olbrzymi kłopot.…
- Dzień dobry, Minął mi ponad miesiąc po zdjęciu ortezy stawu skokowego. Na całe szczęście nie doszło do złamania stawu skokowego w prawej nodze ,po kontroli ponad miesiąc temu. Od miesiąca wracam do stopniowej aktywności fizycznej. Moje pytanie brzmi czy miesiąc po zdjęciu ortezy to odpowiedni czas…
- Witam. Mam złamanie guzowatości paliczka dalszego palca II bez istotnego przemieszczenia odłamów kostnych,mija już 2 tygodnie palec nadal siny,brak czucia w nim,obecnie mam w aparacie Stacha palec,opuchlizna nadal jest.Czy powinnam zgłosić się do lekarza?
- Dzień dobry, miałem pęknięcie 2 kości śródstopia, dostałem orteze na 5 tygodni, chodzę już 3 dni bez ortezy ale noga boli i nie mogę na niej stanąć , czy to normalne i muszę ją rozruszać ? Czy mogła się kość nie zrosnąć ? Na zdjęciu kontrolnym rtg lekarz powiedział że jest ok , ale widzę tam dalej pęknięcie..…
- Zlamanie 5 kosci srudstopia miałem 6 tygodni gips a teraz mam w ortezie czy mogę prubować chodzić bez kul bo nie zapytałem pani doktor ?
- Witam. Mam złamanie guzowatości paliczka dalszego palca II bez istotnego przemieszczenia odłamów kostnych,mija już 2 tygodnie palec nadal siny,brak czucia w nim,obecnie mam w aparacie Stacha palec,opuchlizna nadal jest.Czy powinnam zgłosić się do lekarza?
- Witam, końcówką sierpnia złamałam kostkę boczną. Wykonana została operacja - stabilizacja śrubami i płytką. Jedna śruba ma być usunięta po 6 tygodniach. Nogę mam w bucie ortopedycznym. Niestety kilka dni po operacji zachwiałam się i dla utrzymania równowagi przypadkowo, odruchowo "oparłam się" na nodze.…
- Zlamanie kostki bocznej beż przemieszczenia . Czy jest możliwa zmiana gipsu na orteze po 3 tyg od zlamania ?kiedy mogę zacząć obciazac nogę?Czy w 4 tygodniu od zlamania można pływać? Czy jest możliwe całkowite obciaznie nogi po 4 tyg od zlamania .
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 242 pytań dotyczących usługi: złamania
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.