Witam, jestem obecnie na miesięcznym okresie wypowiedzenia umowy w związku z tym w pracy jest bardzo

Jestem obecnie na miesięcznym okresie wypowiedzenia umowy w związku z tym w pracy jest bardzo nieprzyjemna atmosfera, przez którą nie mam apetytu w nocy nie śpię bo boję się, że budzik nie zadzwoni i się spóźnie przez co będę mieć wieksze problemy, dodatkowo towarzyszą temu bóle głowy i nudności, które utrudniają jakąkolwiek prace. Dodam, że od współpracowników słyszę, że szefowa rozpowiada wszystkim jaka to jestem niedobra, że brak mi kompetencji, że moje zachowanie jest ordynarne co jest bardzo krzywdzące w stosunku do mnie. Chciałabym się dowiedzieć czy jest możliwość uzyskania na ten okres zwolnienia l4 w związku z tą sytuacją?