Witam, Jestem młodą osobą. .Jestem samotny gdyż ludzie omijają mnie bo uważają że jestem dziwakie
Jestem młodą osobą. .Jestem samotny gdyż ludzie omijają mnie bo uważają że jestem dziwakiem. Dodatkowo często mam problem z panowaniem nad swoimi emocjami i mam często ogromny stres przez co nie radze sobie w prostych sytuacjach.Przez czuje się wyalienowany. Prosze o porade co zrobić aby móc to zmienić bo naprawde bym chciał ale niestety nie wiem jak to zrobić.
1 odpowiedź
Trudno na tych łamach doradzać w sprawach całego życia. Ale może tych kilka uwag pomoże: "jeśli zdarza Ci się: 1. być wściekłym gdy ludzie postępują niegodziwie w stosunku do Ciebie 2.Czuć frustrację gdy zdarzy Ci się przeoczyć korzystną okazję 3. Czuć się ograniczonym przez przeszkody uniemożliwiające podjęcie ważkich decyzji 4. Czuć się zniechęconym przez własne "wpadki" i niepowodzenia 5.Zawstydzonym przez błędy jakie popełniłeś 6.Rozczarowanym sobą z powodu podjęcia "złej" decyzji 7.Zalękniony wszystkim co w Twoim życiu układa się nie tak To znaczy, że jesteś człowiekiem! Wszyscy czasem tak się czujemy ! Ale dobrze jest zrobić wszytko, by nie być ograniczonym, kontrolowanym przez te emocje. Jak to zrobić? Pomocnym okazuje się psychoterapia! (opracowałem na podstawie portalu "PsychoCentral")
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.