Witam, jestem 25 letnim mężczyzną i potrzebuje pomocy od dobrego Psycholog, Psychoterapeuty, Psychi
3
odpowiedzi
Witam,
jestem 25 letnim mężczyzną i potrzebuje pomocy od dobrego Psycholog, Psychoterapeuty, Psychiatry? Generalnie mam problem ze swoimi emocjami, często nie panuje nad nimi, rodzicę mówią, że jak zaczyna się dyskusja to ja krzyczę, ale ja tego kompletnie tak nie odbieram tylko raczej, że oni na mnie krzyczą. Ogólnie to po takich kłótniach często się czuje fatalnie i negatywne emocje siedzą we mnie mocno psują mi nastrój na dosyć długi czas. Problem w tym jest jak potwornie mocno odbieram te uczucia Radość, złość, gniew, frustracja wszystko odczuwam tak mocno, że to nie jest normalne często. Generalnie jest osobą bardzo wrażliwą, przynajmniej się za taką uważą. Niestety to nie jest koniec, około dwa lata temu miewałem okres silnego lęku i przeżyłem swoj pierwszy atak paniki, ale udało mi się ten lęk zmniejszyć do tego poziomu, że był praktycznie nie zauważalny dzięki poradom na internecie i stawianie czoła lękowi, jednak dosyć często ostatnio mam to odczucie niepokóju na "klacie" i natrętne myśli, nauczyłem się nie reagować na nie, ale silne negatywne emocje które odczuwam dosyć często osłabiają mnie psychiczne i staje się podatny na stary problem. Nie wiem za bardzo od czego zacząć, do kogo iść, jaka specjalizacja jest najbardziej odpowiednia dla mojego problemu. Pozdrawiam i dziękuję z góry za każdą poradę :)
jestem 25 letnim mężczyzną i potrzebuje pomocy od dobrego Psycholog, Psychoterapeuty, Psychiatry? Generalnie mam problem ze swoimi emocjami, często nie panuje nad nimi, rodzicę mówią, że jak zaczyna się dyskusja to ja krzyczę, ale ja tego kompletnie tak nie odbieram tylko raczej, że oni na mnie krzyczą. Ogólnie to po takich kłótniach często się czuje fatalnie i negatywne emocje siedzą we mnie mocno psują mi nastrój na dosyć długi czas. Problem w tym jest jak potwornie mocno odbieram te uczucia Radość, złość, gniew, frustracja wszystko odczuwam tak mocno, że to nie jest normalne często. Generalnie jest osobą bardzo wrażliwą, przynajmniej się za taką uważą. Niestety to nie jest koniec, około dwa lata temu miewałem okres silnego lęku i przeżyłem swoj pierwszy atak paniki, ale udało mi się ten lęk zmniejszyć do tego poziomu, że był praktycznie nie zauważalny dzięki poradom na internecie i stawianie czoła lękowi, jednak dosyć często ostatnio mam to odczucie niepokóju na "klacie" i natrętne myśli, nauczyłem się nie reagować na nie, ale silne negatywne emocje które odczuwam dosyć często osłabiają mnie psychiczne i staje się podatny na stary problem. Nie wiem za bardzo od czego zacząć, do kogo iść, jaka specjalizacja jest najbardziej odpowiednia dla mojego problemu. Pozdrawiam i dziękuję z góry za każdą poradę :)
Szanowny Panie,
mówi Pan: nie wiem, od czego zacząć.
A właśnie Pan zaczął! Zauważył Pan problem związany ze swoimi emocjami, nazwał go i zaczął szukać pomocy, bo dotychczasowe metody radzenia sobie okazały (i okazują) się być zawodne. Bierze Pan pod uwagę nie tylko wewnętrzne przeżywanie, ale także odbiór otoczenia - wpływ tego, co się w Panu dzieje na relacje z innymi, np. rodzice inaczej odbierają Pana w dyskusji, niż Pan postrzega samego siebie, a to sprzyja konfliktom.
Mówi Pan o wysokiej intensywności i różnorodności swoich emocji. Postrzega to Pan jako problem i zauważa negatywne skutki w codziennym życiu.
O okresie mającym miejsce jakieś dwa lata temu, mówi Pan jako o etapie przeżywania silnego lęku, a nawet ataku paniki. W jakiś sposób "stawił Pan czoła" tym objawom, jednak ostatnio znów pojawiają się fizyczne symptomy ("niepokój na klacie") i natrętne myśli.
To, co przedstawia Pan w swojej wiadomości, to tematy, nad którymi jak najbardziej można skutecznie współpracować z psychologiem lub psychoterapeutą. Po analizie Pana stanu może on także zalecić kontakt z psychiatrą.
W zależności od Pana oczekiwań, możliwości, gotowości, ale także stylu pracy psychologa - można skupić się równolegle na określaniu przyczyn takiego stanu i na konkretnych działaniach, by poradzić sobie z tymi trudnościami.
Może się też okazać, że wrażliwość, którą Pan przejawia zacznie Pan postrzegać jako swojego sprzymierzeńca, przyjaciela, a nie przekleństwo...
Cele i metody pracy ustala się po dokładnej analizie Pana sytuacji, problemu.
W razie gotowości do współpracy, zapraszam na konsultację.
Życzę powodzenia i pozdrawiam serdecznie
Daria Stokłosa
mówi Pan: nie wiem, od czego zacząć.
A właśnie Pan zaczął! Zauważył Pan problem związany ze swoimi emocjami, nazwał go i zaczął szukać pomocy, bo dotychczasowe metody radzenia sobie okazały (i okazują) się być zawodne. Bierze Pan pod uwagę nie tylko wewnętrzne przeżywanie, ale także odbiór otoczenia - wpływ tego, co się w Panu dzieje na relacje z innymi, np. rodzice inaczej odbierają Pana w dyskusji, niż Pan postrzega samego siebie, a to sprzyja konfliktom.
Mówi Pan o wysokiej intensywności i różnorodności swoich emocji. Postrzega to Pan jako problem i zauważa negatywne skutki w codziennym życiu.
O okresie mającym miejsce jakieś dwa lata temu, mówi Pan jako o etapie przeżywania silnego lęku, a nawet ataku paniki. W jakiś sposób "stawił Pan czoła" tym objawom, jednak ostatnio znów pojawiają się fizyczne symptomy ("niepokój na klacie") i natrętne myśli.
To, co przedstawia Pan w swojej wiadomości, to tematy, nad którymi jak najbardziej można skutecznie współpracować z psychologiem lub psychoterapeutą. Po analizie Pana stanu może on także zalecić kontakt z psychiatrą.
W zależności od Pana oczekiwań, możliwości, gotowości, ale także stylu pracy psychologa - można skupić się równolegle na określaniu przyczyn takiego stanu i na konkretnych działaniach, by poradzić sobie z tymi trudnościami.
Może się też okazać, że wrażliwość, którą Pan przejawia zacznie Pan postrzegać jako swojego sprzymierzeńca, przyjaciela, a nie przekleństwo...
Cele i metody pracy ustala się po dokładnej analizie Pana sytuacji, problemu.
W razie gotowości do współpracy, zapraszam na konsultację.
Życzę powodzenia i pozdrawiam serdecznie
Daria Stokłosa
Dzień Dobry, zachęcam do kontaktu ze specjalistą, aby szerzej omówić temat podczas wizyty. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
Dzień dobry,
dziękuję, że podzielił się Pan swoim doświadczeniem. Pana problemy dotyczą obszaru emocji i trudności w konstruktywnym radzeniu sobie. Istotne jest, aby przyjrzeć się ich źródłom oraz znaczeniu, a w tym pomocny może okazać się psycholog. Najlepiej umówić się na konsultacje, aby mógł Pan szerzej opisać swoje trudności. Wizyta ze specjalistą może być okazją do rozpoczęcia terapii, która pomogłaby poradzić sobie w zrozumieniu natury i pochodzenia trudności, o których Pan pisze.
Pozdrawiam serdecznie :)
dziękuję, że podzielił się Pan swoim doświadczeniem. Pana problemy dotyczą obszaru emocji i trudności w konstruktywnym radzeniu sobie. Istotne jest, aby przyjrzeć się ich źródłom oraz znaczeniu, a w tym pomocny może okazać się psycholog. Najlepiej umówić się na konsultacje, aby mógł Pan szerzej opisać swoje trudności. Wizyta ze specjalistą może być okazją do rozpoczęcia terapii, która pomogłaby poradzić sobie w zrozumieniu natury i pochodzenia trudności, o których Pan pisze.
Pozdrawiam serdecznie :)
Podobne pytania
- Witam, Mam wadę wzroku na lewym oku -1.5 i na prawym - 0.25. Czy powinnam chodzić nonstop w okularach czy jedynie do komputera, telewizji, jazdy autem itp ? Byłam u dwóch różnych okulistów i zdania są podzielone ...
- Witam.moja mama lat 92 upadła i w wypicie z SOR jest.rtg bez szczeliny złamania A poniżej po konsultacji z lekarzem dyżurnym oddzialu radilogi złamanie górnej gałęzi kości łonowej. Za 2 tyg kontrola w poradni ortopedycznej. Moje pytanie czy mama przy pomocy balkoniki może przy takim urazie dojść choćby…
- Witam. Niecały miesiąc temu byłam na wizycie u dentysty, gdzie odbył się pierwszy zabieg leczenia kanałowego. Za tydzień mam kolejną wizytę gdzie lekarz dokończy to leczenie. Dziś strasznie zaczął boleć mnie ten ząb. Czy to możliwe , że ząb który teoretycznie jest martwy, może boleć? A moje drugie pytanie…
- Witam, w listopadzie 2019 roku zdiagnozowano u mnie niedoczynność tarczycy TSH 6.3, (ft3, ft4, anty-TPO w normie) z racji że staram się o dziecko zostało wdrożone leczenie euthyrox 50 -5dni /75-2 dni. Co 3msc robione kontrole wszystko w normie tsh 0.8-1.2 w tym czasie. W marcu podczas kontroli tsh 0.008,ft4…
- Witam Mam 20 lat i mam pewien problem. Otóż 4 miesiące temu zacząłem pracować. W pracy robimy kartki w takiej małej firmie, czerpiemy je tak jak to robiono dawniej. Polega to na tym, że duże metalowe sito zanurzam w kadzi w której znajduje sie woda wraz z masą, (w tym momencie się dość schylam), po…
- Dzień dobry, mam 16 lat i mam problem ze napletek mogę ściągnąć bez żadnego problemu ale jak podniecenie mija to napletek zachodzi znów na żołądź, ale chciałbym mieć go odsłoniony ponieważ zauważyłem że mam bardzo wrażliwy żołądź, znaczy dotykać mogę normalnie ale pod ciśnieniem wody nie mogę wytrzymać,…
- Boli mnie coś koło odbytu i mam jakąś kulkę która boli i swędzi co to może byc?
- Czy wellburtin działa lepiej na depresję z objawami lękowymi od zybanu? Biorę zyban od miesiąca i nie ma żadnej poprawy. Dostałem wellburtin Wcześniej przyjmowałem dulsevie która po roku okazała się malo skuteczna.
- Dzień dobry, od 4 dni przyjmuje Brintellix (10mg). Poza nudnościami czuję również potworne osłabienie, napady zimna i gorąca. Czy jest to normalna reakcja? Czy te objawy przejdą w ciągu najbliższych dni, gdy organizm przyzwyczai się do leku? Ile to może potrwać? Czy mogę coś zrobić, by lepiej to znosić…
- Witam! Od tygodnia stosuję dietę ustaloną przez dietetyka, mam PCOS i insulinooporność i Pani Dietetyk zaleciła mi dodatkową suplementację NAC. Niestety, odkąd ją biorę, miewam mdłości po jej przyjęciu. Czy to normalne? Jest sens dalej ją przyjmować? Jestem dość ciężkim przypadkiem i walczę o przywrócenie…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.