Witam, gdzie najlepiej się zgłosić, aby usunąć przepuklinę pępkową, zredukować rozejście mięśnia brz
1
odpowiedzi
Witam, gdzie najlepiej się zgłosić, aby usunąć przepuklinę pępkową, zredukować rozejście mięśnia brzusznego wraz z redukcją tkanki tłuszczowej na brzuchu, dodam, że dolegliwości te powstały po cesarskim cięciu, podczas ciąży moja waga doszła do 136 kg. Teraz chciałabym pozbyć się wielkiego "bębna", diety nie dają efektu, przepuklina brzuszna nieraz się powiększa tak, że mieści mi się w otwartej dłoni jak złapie za nią. Byłam w miejscowym szpitalu na konsultacji z chirurgiem, powiedział abym schudła 30 kg i zgłosiła się na operację przepukliny. Czy istnieje dla mnie inne rozwiązanie? Np. usunięcie tkanki tłuszczowej wraz z przepukliną?
Szanowna Pani,
jako chirurg plastyczny zajmujący się również medycyną stylu życia, patrzę na tego typu przypadki szerzej niż tylko przez pryzmat samej przepukliny. Operacja – czy to plastyka brzucha, czy rekonstrukcja mięśni prostych – przynosi najlepsze i najbezpieczniejsze efekty dopiero wtedy, gdy ciało jest przygotowane metabolicznie.
Zanim więc pomyślimy o usunięciu przepukliny i nadmiaru tkanki tłuszczowej, proponuję rozpocząć proces redukcji masy ciała w sposób zrównoważony, ale skuteczny – nie przez restrykcyjne diety, tylko poprzez zmianę stylu życia:
okno żywieniowe (intermittent fasting) dostosowane do Pani rytmu dnia,
eliminacja produktów ultraprzetworzonych (UPF),
zwiększenie ilości błonnika, fermentowanych warzyw i kiszonek, które wspierają mikrobiom,
odpowiednia podaż białka i nawodnienie, by chronić masę mięśniową.
Zalecam również wykonanie badania DEXA Total Body, które dokładnie pokaże skład ciała — ile ma Pani tkanki tłuszczowej podskórnej, a ile tłuszczu trzewnego (wewnątrzotrzewnowego). To właśnie ta druga frakcja stanowi największe zagrożenie dla zdrowia: może prowadzić do insulinooporności, cukrzycy typu 2, nadciśnienia i chorób sercowo-naczyniowych, a także utrudniać gojenie ran pooperacyjnych.
Dopiero po takiej ocenie można zaplanować zabieg łączący naprawę przepukliny pępkowej, plastykę mięśni prostych oraz redukcję nadmiaru tkanek w obrębie brzucha (abdominoplastykę) – w sposób bezpieczny i przynoszący trwały efekt.
To proces, który wymaga współpracy, ale przynosi nie tylko poprawę sylwetki, lecz także realną poprawę zdrowia i samopoczucia.
Z wyrazami szacunku,
dr Joanna Kurmanow
specjalista chirurgii plastycznej
jako chirurg plastyczny zajmujący się również medycyną stylu życia, patrzę na tego typu przypadki szerzej niż tylko przez pryzmat samej przepukliny. Operacja – czy to plastyka brzucha, czy rekonstrukcja mięśni prostych – przynosi najlepsze i najbezpieczniejsze efekty dopiero wtedy, gdy ciało jest przygotowane metabolicznie.
Zanim więc pomyślimy o usunięciu przepukliny i nadmiaru tkanki tłuszczowej, proponuję rozpocząć proces redukcji masy ciała w sposób zrównoważony, ale skuteczny – nie przez restrykcyjne diety, tylko poprzez zmianę stylu życia:
okno żywieniowe (intermittent fasting) dostosowane do Pani rytmu dnia,
eliminacja produktów ultraprzetworzonych (UPF),
zwiększenie ilości błonnika, fermentowanych warzyw i kiszonek, które wspierają mikrobiom,
odpowiednia podaż białka i nawodnienie, by chronić masę mięśniową.
Zalecam również wykonanie badania DEXA Total Body, które dokładnie pokaże skład ciała — ile ma Pani tkanki tłuszczowej podskórnej, a ile tłuszczu trzewnego (wewnątrzotrzewnowego). To właśnie ta druga frakcja stanowi największe zagrożenie dla zdrowia: może prowadzić do insulinooporności, cukrzycy typu 2, nadciśnienia i chorób sercowo-naczyniowych, a także utrudniać gojenie ran pooperacyjnych.
Dopiero po takiej ocenie można zaplanować zabieg łączący naprawę przepukliny pępkowej, plastykę mięśni prostych oraz redukcję nadmiaru tkanek w obrębie brzucha (abdominoplastykę) – w sposób bezpieczny i przynoszący trwały efekt.
To proces, który wymaga współpracy, ale przynosi nie tylko poprawę sylwetki, lecz także realną poprawę zdrowia i samopoczucia.
Z wyrazami szacunku,
dr Joanna Kurmanow
specjalista chirurgii plastycznej
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.