Witam. Czuję jakbym miała zemdleć, serce wali jak oszalałe, zaczynam się dusić i nie mogę opanować d
3
odpowiedzi
Witam. Czuję jakbym miała zemdleć, serce wali jak oszalałe, zaczynam się dusić i nie mogę opanować drżenia. Czy to atak paniki? Gdzie się zgłosić po pomoc? Psycholog czy już Psychiatra? To był 4 atak w przeciągu miesiąca
Jesli praca serca w sposob nagly przyspiesza i ma sie problemy z oddychaniem to jest duza szansa ze jest to atak paniki.
Radzilbym konsultacje z psychoterapeuta ktory:
-Po pierwsze, pomogl zidentyfikowac czynniki ktore wywoluja te ataki.
-Po drugie, nauczylby jak radzic sobie z atakami i co robic by zmniejszyc prawpodobienstwo na ich powrot.
Psychiatra przepisalby lek ktory mialby dzialanie uspokajajace (fizjologicznie i emocjonalnie), lecz po jego odstawieniu byloby duze prawpodobienstwo ze ataki paniki by wrocily. Dlatego tak jak wspomnialem, radzilbym psychoterapie poniewaz skupilaby sie ona na zrodle tych atakow.
Pozdrawiam,
Adrian Olesiak
Radzilbym konsultacje z psychoterapeuta ktory:
-Po pierwsze, pomogl zidentyfikowac czynniki ktore wywoluja te ataki.
-Po drugie, nauczylby jak radzic sobie z atakami i co robic by zmniejszyc prawpodobienstwo na ich powrot.
Psychiatra przepisalby lek ktory mialby dzialanie uspokajajace (fizjologicznie i emocjonalnie), lecz po jego odstawieniu byloby duze prawpodobienstwo ze ataki paniki by wrocily. Dlatego tak jak wspomnialem, radzilbym psychoterapie poniewaz skupilaby sie ona na zrodle tych atakow.
Pozdrawiam,
Adrian Olesiak
Witam serdecznie,
Opisany przez Panią stan to objawy psychosomatyczne występujące często w przebiegu zaburzeń nerwicowych (lękowych). Pojawiają się w odpowiedzi na subiektywnie stresujące i niepokojące wydarzenie albo obiekt, mimo że realnie nie jest zagrażające. Osoba koncentrując się na wrażeniach płynących z wnętrza swojego ciała jeszcze bardziej odczywa niepokój, "że za chwilę coś się stanie" - "tzn. zemdleje/zasłabnie/straci życie". Jest to mechanizm tzw. "błędnego koła" ponieważ im silniej monitorujemy zmiany ciała (czy to naszego ciśnienia, płytkości naszego oddechu, potliwości skóry - które w ataku lęku się zwiększają) tym silniej nasze myśli koncentrują się na "obawie o własne życie".
W tej sytuacji warto zgłosić się do psychologa/psychoterapeuty i rozważyć psychoterapię, aby zrozumieć przyczytę ataków paniki oraz nauczyć się przeciwdziałać tymże stanom. Ze względu na udowodnioną naukowo skuteczność w tym wypadku najskuteczniejszą metodą jest psychoterapia poznawczo - behawioralna (CBT).
Pozdrawiam serdeczne
Karolina Palczewska
Opisany przez Panią stan to objawy psychosomatyczne występujące często w przebiegu zaburzeń nerwicowych (lękowych). Pojawiają się w odpowiedzi na subiektywnie stresujące i niepokojące wydarzenie albo obiekt, mimo że realnie nie jest zagrażające. Osoba koncentrując się na wrażeniach płynących z wnętrza swojego ciała jeszcze bardziej odczywa niepokój, "że za chwilę coś się stanie" - "tzn. zemdleje/zasłabnie/straci życie". Jest to mechanizm tzw. "błędnego koła" ponieważ im silniej monitorujemy zmiany ciała (czy to naszego ciśnienia, płytkości naszego oddechu, potliwości skóry - które w ataku lęku się zwiększają) tym silniej nasze myśli koncentrują się na "obawie o własne życie".
W tej sytuacji warto zgłosić się do psychologa/psychoterapeuty i rozważyć psychoterapię, aby zrozumieć przyczytę ataków paniki oraz nauczyć się przeciwdziałać tymże stanom. Ze względu na udowodnioną naukowo skuteczność w tym wypadku najskuteczniejszą metodą jest psychoterapia poznawczo - behawioralna (CBT).
Pozdrawiam serdeczne
Karolina Palczewska
Dzień dobry, proponuje jak najszybciej iść do psychiatry, który zapisze leki by mogła Pani na codzień funkcjonować. Potem zgłosić się do psychoterapeuty, aby przyjrzeć się temu co się dzieje i podjąć pracę nad zmianą własnego sposobu funkcjonowania, by w konsekwencji wyeliminować ataki paniki.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Podobne pytania
- Jaki lekarz może wystawić skierowanie na urografię, scyntygrafię nerek lub tomografię nerek? Czy robiąc te badania prywatnie prywatnie muszę również mieć skierowanie?
- Mam 17 lat. Od kilkunastu dni towarzyszy mi ból odbytu podczas oddawania stolca i chwilę po tym. Mam trudność z podcieraniem się. W okolicy odbytu mam zgrubienia, jednak są tam już od paru lat. Nie wydaję mi się, aby zawsze występowało krwawienie, jednak raz zdarzyło się przy silnej próbie podtarcia…
- Dzień dobry, Mam pytanie, jeżeli most porcelanowy 5 punktowy na podbudowie z metalu zdejmowany był przez piłowanie, to czy należy rozumieć, że był zacementowany na stałe, czy na tymczasowo jak informował mnie protetyk ? Wdzięczna będę za odpowiedź.
- Jakie objawy daje torbiel zatoki klinowej? Prosze o konkretną odpowiedź. Pozdrawiam.
- U mojego podopiecznego występuje wzmożony popęd seksualny ,czy to może być wynik leków ? Czy można stosować leki zmniejszające popęd?
- Dzień dobry, Chciałabym wiedzieć czy przy uczuleniu na nikiel oraz przy niedoczynności tarczycy po radiojodzie w przebiegu choroby Greavsa-Basedova ustabilizowane wyniki ,mogą być zastosowane implanty Mis C1? Wiele lat miałam dwie korony na podbudowie metalowej i nic się nie działo.Pytalam pracownie…
- Witam. Mam jakoms ranę na dwóch palcach u stóp psikalem steper, undofen oraz krem undofen ale nic nie dało.
- Witam. Jestem przy piątej tabletce. Jest to moje pierwsze opakowanie i ogólnie pierwszy raz z antykoncepcją. Przy 3 i 4 tabletce wystąpiły za dnia nudności. Doszło też swędzenie ciała, zwłaszcza nóg, na których powychodziły mi gdzieniegdzie małe czerwone kropki i żylaki. Nie wiem czy powinnam zacząć…
- Dzień dobry, szukam rozwiązania problemu, który pojawił się jakiś czas temu. Mam przyjaciółkę, z którą przyjaźnię się kilka lat. Nigdy nie czułem do niej „chemii” i obecnie to się nie zmieniło . Natomiast od drugiej strony - ona ostatnio wyznała mi, że mnie kocha. Mieszkamy daleko od siebie, aktualnie…
- Ostatnio uprawiałam z chłopakiem petting. Robiłam mu dobrze ręką. Pojawił się preejakulat jednak gdy skończyłam pieszczotę jego penis był już suchy(nie doszło do wytrysku). Potem on kilka razy wykonał ruch jakby się masturbował. Nie pojawiło się więcej płynu. Jakiś czas później włożył mi na chwilę palce…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.