Witam. Bardzo proszę o odpowiedź na moje pytanie: Czy to są objawy depresji lub zaburzeń lękowych?

Witam. Bardzo proszę o odpowiedź na moje pytanie: Czy to są objawy depresji lub zaburzeń lękowych? Od kilku miesięcy mam problem z uczuciem ciągłego przygnębienia i smutku, niskiego poczucia własnej wartości. Bardzo często pojawia się u mnie uczucie beznadziejności oraz płacz, nad którym nie mogę zapanować. Czuję się bezsilna i przytłoczona. Nieustannie brakuje mi energii, odczuwam wielkie zmęczenie, wykonywanie nawet prostych czynności sprawia mi trudność. Rzeczy, które sprawiały mi kiedyś radość, już jej nie sprawiają. Prawie nie wychodzę z domu, boję się co o mnie myślą inni ludzie oraz czuję się źle i nieswojo w dużej grupie osób.