Witam. 7 tygodni temu zlamalam rzepke w prawym kolanie. Zostala ona zespolona popregiem Webera. Prze
1
odpowiedzi
Witam. 7 tygodni temu zlamalam rzepke w prawym kolanie. Zostala ona zespolona popregiem Webera. Przez 7 tygodni mialam nosic orteze na wyproscie 0 stopni i zgieciu 30 stopni oraz odciazac prawa konczyne za pomoca kul. Po 7 tygodniach kontrola u ortopedy. Zalecono odstawic orteze , chodzic o kulach jeszcze przez 4 tygodnie i przez 6 tygodni kolejne wykonywac bierne cwiczenia w stawie kolanowym, zakaz kucania poki co .Pytanie : Czy po tych 6 tygodniach wykonywania cwiczen biernych mozna zaczac chodzic np nordic walking lub wlaczyc inna aktywnosc? Po jakim czasie moge wlaczyc do aktywnosci bieganie , jazde na rowerze , taniec z elementami fitness( przysiady) . Dodam ze przed urazem bylam osoba bardzo aktywna. W maju maja wyciagac mi ten popreg. Pozdrawiam.
Jeśli zespolenie jest stabilne lub jeśli jest zrost kostny to należy włączyć ćwiczenia czynne.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Wykonałam higienizację jamy ustnej efekty były bardzo dobre. Jednak po kilku dniach zęby zaczęły wyglądać coraz gorzej, brązowy osad który nasilał się z każdym dniem. Zachowałam dwa tzw białe dni, nie pije kawy, nie palę, słaba herbata 2 razy dziennie, poza tym woda, szczotkuje często zęby. Jak wygląda…
- Dzień dobry mam pytanie ? Borykam się z problemem trądziku od wielu lat. Zrobiłam usg tarczycy, badanie hormonów. Dalej wszystko w porządku. Prosiłabym o radę i pomoc.
- Dzień dobry. Mam 19 lat. 3 lata temu pierwszy raz byłem u okulisty i stwierdził wadę wzroku w lewym oku -0,50 sfera i -0,25 cylinder a w prawym oku -0,25 cylinder. Teraz wzrok mi się pogorszył i znowu byłem u okulisty żeby dobrać nowe okulary. Okulista powiększył tylko sferę w lewym oku do -1,25. Reszta…
- Kilka miesięcy temu zdecydowałam się na licówki porcelanowe na 6 górnych zębach. Nie jestem zadowolona z efektu, czy jest możliwość zdjęcia licówek oraz ewentualnej wymiany? Jeśli tak, w jaki sposób się je zdejmuje? Dziękuję
- Poszukuję dietetyka onkologicznego specjalizującego się w zakresie doboru diety do onkologii przewodu pokarmowego
- Mam pytanie czy jak dziecko ma 12 lat i wystawiono mu opiniedo szkoly ze ma inteligencje ponizej czy derektor szkoly prywatne ma prawo powiedziec ze tu nie uczom specjalne dzieci
- Miałem bardzo trudny moment w życiu (rozwód) i zgłosiłem się do lekarza psychiatry. Po wywiadzie lekarz stwierdził że mam stany depresyjne i wystawił mi receptę na antydepresanty (Cital 20mg 1 tab./doba , Egzysta 75mg 2tab/doba, Ketrel 25mg 1 tab./doba). Leki te przyjmowałem przez 20 dni i zaprzestałem,…
- Cierpię na kompulsywne objadanie się (binge eating disorder, BED). Czy istnieją jakieś doraźne sposoby radzenia sobie z napadami, poza fluoksetyną, która jest w moim przypadku nieskuteczna?
- Witam 3 miesiące temu miałem rekonstrukcje wiezadla krzyżowego ACL i 2 dni temu podczas prysznicu posliznolem sie i noga w kolanie uciekła, ból okropny, czy nowe wiazadlo mogło sie znowu zerwac? Jest to możliwe po 3 miesiącach? Jest jakaś gwarancja od szpitala? Tomografie mam w następnym tyg. Pozdrawiamy…
- Gdy pacjent ma zaburzenia zaburzenia psychiczne typu depresyjnego I ękowego, a lubi też seks to jak ma odróżnić kiedy on wynika z potrzeby seksualnej, a nie pozaeksualnej czyli tych wyżej wymienionych schorzeń aby nie stosować erotyki ( nie tylko nadmiernie) jako pseudoantidotum na trudy życia?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.