Wchłanianie żelaza
1
odpowiedzi
Dzień dobry!
Pani doktor, których produktów spożywczych nie należy ze sobą łączyć aby dobrze wchłaniać żelazo?
Podobnie z napojami- które płyny powodują nie wchłanianie żelaza z pożywnia?
Z góry dziękuję za odpowiedź,
Kasia.
Pani doktor, których produktów spożywczych nie należy ze sobą łączyć aby dobrze wchłaniać żelazo?
Podobnie z napojami- które płyny powodują nie wchłanianie żelaza z pożywnia?
Z góry dziękuję za odpowiedź,
Kasia.
Produkty zaburzające wchłanianie żelaza to między innymi produkty mleczne i sojowe, kwas fitynowy w zbożach, roślinach strączkowych, orzechach, tanina w kawie i herbacie. Produkty zwiększające wchłanianie żelaza to te z dużą zawartością wit C jak owoce i warzywa.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Witam. Wczoraj byłam u ginekologa z podejrzeniem ciąży, a dzisiaj po południu zrobiłam test ciążowy (negatywny). Nie miałam robionego USG dopochwowego, bo nie było takiej możliwości, jednak lekarz stwierdził rozpulchnienie macicy, co z tego co wiem jest jednym z objawów. Czy jest możliwe, żeby coś innego…
- Dzień dobry. 11 lipca podeszłam do zabiegu inseminacji (owulacja prawdopodobnie dzień lub dwa po) przyjmowałam luteinę dopochwowo dwa razy dziennie. Wczoraj zrobiłam test. Wynik negatywny. Luteinę odstawiłam. Jak długo mogę teraz czekać na miesiączkę? Czy to prawda, że może się pojawić dopiero po tygodniu?…
- Witam , mam już dość uporczywego cellulitu. Mam 22 lata , 161 i ważę niecałe 50kg , więc na logikę nie powinno go być . Nie solę , pije dużo wody , jestem bardzo aktywna fizycznie , codziennie ćwiczę około 2h , trzymam dietę i przestrzegam wszystkich zasad , używam kremów , masaży , a on cały czas jest…
- Witam. Mam pytanie. Moj 2,5 roczny syn ma stulejke leczenie masciami nie przyniosło upragnionego skutku. Chciałabym zapytać czy zajmuje sie pan doktor również dziećmi?
- Dzień dobry, moim problemem są ciemne filotetowawo czerwone cienie pod oczami i prześwitujące żyłki. Skóra pod oczami diametralnie różni się kolorem od tej na policzkach i daje efekt permanentnego przemęczenia niezależnie od ilości snu czy stylu życia. Czy przeprowadza Pani przeczep tkanki tłuszczowej…
- Panie doktorze .mam problem od jakiegoś czasu mam coś na bokach języka jak brodawki ,na języczku i na łuku są brodawki do tego na stopach też mam . czyli mam wirus hpv .do tego język mnie piecze ,mam powiększone ślinianki brakuje mi śliny mam również powiększone węzły chłonne i język tez jest tez dziwny…
- Dzień dobry.od dwóch tygodni mam bardzo silne parcie na mocz bez pieczenia i bólu w oddawaniu moczu i ból kości ogonowej,muszę być w toalecie bardzo często ,są w dni że przerwy są większe czasowe.lekarz poz wykluczył cukrzycę i infekcję w moczu (bakterie i erytrocyty w normie), PSA 3, kreatynina w normie,…
- Zapisano mi, obok Tegretolu po (dawnym) ataku padaczki, witaminę B6 50 g. Brałam ją ok. 4 miesięcy . Pewnego dnia poczułam bóle nóg, mrowienie i pieczenie stóp. W szpitalu stwierdzono polineuropatię, wykluczono cukrzycę, nowotwory, choroby serca, i nie odkryto żadnej przyczyny. Tegretol zamieniono na…
- Zdiagnozowano u mnie zapalenie prostaty, kuracja norseptem 400 mg /2x dziennie / trwała 30 dni, Po ok. 10 dniach dolegliwości wróciły, zalecono mi wówczas brać przez 10 dni czopki diclofenac i 2 x dziennie trimesan 100mg przez 3 tygodnie. Skończyłem kurację i nie odczuwam poprawy. Wybieram się z wizyta…
- Dzień dobry, od kilku dni występują u mnie nagłe, niespodziewane wycieki z nosa, ciekłe o kolorze brązowym. Wszystko zaczęło się od wydzieliny gęstej brunatnej, od tamtej pory występują nagłe, ciekłe wycieki. Kilka lat temu miałam zdiagnozowane polipy na zatoce. Czy to może być powodem wycieków?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.