w trakcie meczu piłki nożnej zderzyłem się stopą z przeciwnikiem po chwili przy próbie biegu wyraźni

w trakcie meczu piłki nożnej zderzyłem się stopą z przeciwnikiem po chwili przy próbie biegu wyraźnie czułem kilkukrotnie wypadanie że stawu dużego palca u stopy jakby był oderwany od stopy, bez jakiegoś dużego bólu jednak dyskomfort był tak duży że gry już nie kontynuowałem. Na miejscu lekarz pogotowia nie stwierdził żadnego złamania -mogłem normalnie ruszać , palec i cześć stopy wokół niego spuchała i miałem spory problem z obciążaniem tej części stopy. Po około dwóch tygodniach zaniepokojony bóle udałem się na prześwietlenie, które nic nie wykazało. Stało się to 1.03 dzisiaj już przy chodzeniu nic m nie nie boli jednak przy próbie gwałtownego ruchu czy startu do biegu czuje spory ból w miejscu łączenia palca że stopą. Moje pytanie brzmi czy powinienem udać się na jakąś dokładniejszą diagnostykę czy taki uraz wiąże się z dłuższą karencją ruchową? Jak mógłbym przyspieszyć proces gojenia się tej kontuzji? Dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam.